欧阳春晓10min直角肩+少女背！消除猥琐斜方肌！自用
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欧阳春晓少女背直角肩(去废话配乐直接练)
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【自用】欧阳春晓瘦手臂 炽夏日感水灵灵二部曲
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【MIZI】每天一遍，抚平斜方肌，练出直角肩，两周见效！
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欧阳春晓沙漏腰2.0版 全程呼吸发力指导！
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和 Kpop女爱豆一起做欧阳春晓沙漏腰
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体态天花板！欧阳春晓 肩颈背升级版 （超爱版本- 自用。侵删！
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背薄了 直角肩出来了🔥如果你经常久坐肩颈酸痛会导致斜方肌紧张、圆肩驼背、脸大、双下巴明显，可以试试这组训练～
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【跟练自用】欧阳春晓10分钟改善圆肩驼背
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【自用】拉力带训练4×4min+欧阳春晓肩颈第二部分【侵删】
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【欧阳春晓】10分钟上肢塑形哑铃操！瘦手臂，轻松告别拜拜肉蝴蝶袖，紧致腋下赘肉～随时随地都能练哦！
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翼状肩胛改善 体态大师（40分钟）（自用）
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【自用 体态大师改善肩颈肩背+上雅直角肩*ENHEPEN】30min改善斜方肌圆肩驼背|塑造直角肩 全程站立无跳动 搭配符宝舞台 难度适中
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【欧阳春晓】20分钟普拉提虐腹瘦肚子！！激化强化核心！平坦小腹～轻松get马甲线！七天见效～
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自用三伏天瘦身｜高清口令版八段锦一遍+欧阳春晓女神蹲100次+武当王资迪中式瘦身跟练（全长34min）
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古天乐的直角肩
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肩背训练天花板！！10天就看得到效果！吉尼瘦背 ＋韩小四手臂＋欧阳春晓直角肩（不做最后一个动作）！10天就看得到效果！真的很绝！姐妹们不这样搭配我会难过的！
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【自用】欧阳春晓沙漏腰纯享版跟练&ONER的歌曲串烧BGM
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🔥遍全网的欧阳春晓魔鬼瘦背 体态急救‼️
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刚开始用拉力绳也是抱着试试看的心态，打卡10天，拍了个照片发现真的有效果，感觉人挺拔了，不知道是不是我的错觉。
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【欧阳春晓】30分钟暴汗甩肉燃脂操！无跑跳，轻松跟练，400千卡等你挑战，惊艳别人只需要1个月～
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【剪裁版】欧阳春晓斜方肌上半部分+周六野斜方肌去首尾，精华纯享，纯自用留存，侵删
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如何正确沉肩
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11分钟跟手臂拜拜肉说再见，跟直角肩说你来！居家锻炼，快速燃脂150卡！
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【MIZI最强瘦背训练｜一周见效】16min快速瘦手臂拜拜肉收副乳美背｜2024Kpop热门歌单｜宋雨琦｜林娜琏｜Newjeans｜aespa｜夏日吊带挑战
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快速告别斜方肌！练出天鹅颈的办法！！
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肩颈酸痛，乳腺结节？我建议你练单摇臂，专心坚持两个星期，看看发生什么神奇变化。
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【自用】TXT歌单*欧阳春晓10min直角肩&少女背｜含倒计时｜更适合moa宝宝的跟练视频
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6脊柱区解剖-肌层解剖
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【自用】C戈超膝伸矫正2.0+韩小四10钟高效瘦大腿+运动后全身拉伸+C戈足弓扁平足改善+欧阳春晓根本性瘦小腿10分钟+全身拉伸
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急性子瘦后背❗️我愿称为瘦背天花板！站立跟练
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24min 坐着瘦背瘦手臂 自用
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【掐头去尾自用】【朴成训直拍跟练版】欧阳春晓直角肩+少女背！消除斜方肌！改善圆肩驼背！（无说话版）（侵权删）
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低头族必练‼️颈椎归位✅消富贵包✅抚平斜方肌每天跟练2遍，肩颈舒服了，经常低头，肩颈酸痛的姐妹多练。
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【芭比教练Day30】瘦拜拜肉！消除斜方肌！在家就可以搞定！
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这组瘦手臂拜拜肉🔥告别副乳 get直角肩真🐂
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【自用去头尾】超长版肩颈/手臂/背部训练含拉伸（吉尼最强瘦背+日本体态大师+欧阳春晓直角肩+帕梅拉）
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欧阳春晓沙漏腰第四天；你们瘦小腿跟哪个视频呐？
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新手保姆级瘦背合集｜轻松get直角肩少女背！练它！活该我瘦！
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4分钟瘦手臂❗️薄背‼️练背真的有用，每次姨妈期休息没运动都会觉得肩背酸痛，恢复运动我就一定要首选先跟练练背，跟完一遍肩背、手臂都有酸爽感。
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新手友好 | 哑铃练肩 4min跟练版👧🏾💪🏻💦