自律遇见更好的自己。
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不要轻易说出你的理想，不给别人嘲笑你的机会。
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改变自己最快的方法就是做你害怕的事
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不玩抽象了，爆改一下迷死你
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双鸟暂时离分，必有重逢之日。
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他们都想看你倒下，这就是你要稳稳站着的理由。
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当你在宿舍没器材时，不妨试试用装满水的桶练
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上班了兄弟们！
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后来，我学会了自愈，用健身消化了我所有坏情绪让我变得冷静快乐。
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做自己的光，不需要太亮。
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当汗水留下的那一刻，我就知道我离成功不远了
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当糖原耗尽之时，便是燃烧意志的开始。
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或许这一刻就是我坚持的理由吧！
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他们的脚步激发着我内心的渴望，即使此刻我不能跑，但我坚信，未来我会跑得更远。
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坦白局：你的引体极限是多少
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能坚持别人不能坚持的，才会拥有别人不能拥有的。
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一分钟100个俯卧撑什么概念？
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不是有了希望才坚持，是坚持以后，才有希望
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活在自己的频道里，随性又自由。
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自私一点才会知道自己想要什么。
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你觉得谁最累？
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练好上半身只需七块砖
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当你想要放弃的时候，想想是不是别人成功的时候。
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能坚持做一件事情就很了不起了。
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那说好了，今年夏天，要和更好的自己碰面
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不开心的时候，一个人跑跑步，打打篮球，出点汗，就开心了。
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少年 感觉到累了吗 那就对了 因为你正在走上坡路
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听说这个动作可以加强腰腹力量？
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真正阻碍你前行的，从来都是自己。
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不提“健身”两字，证明你去健身了
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“当你的精神意志力足够的时候，你往往可以发挥出自己都想不到的潜力”
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坦白局：爆发力要怎么练才能变强
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每做一个俯卧撑，我就离成为“肌肉狂魔”又近了一步，哈哈！
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新手俯卧撑训练 循序渐进 你会越练越强
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没时间健身的人，总有时间看病
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生活磨灭少年梦，现实压垮少年肩。
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记住你需要的是坚持而不是观众。
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你可以走的很慢，但绝不能后退
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当你在宿舍没器材该怎么练？
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祝愿每一位女神，拥有美丽的容颜，更拥有无比坚韧的内心！
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“不是故意要离群，而是一个人真的很舒服”