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不开心的时候,一个人跑跑步,打打篮球,出点汗,就开心了。
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不开心的时候,一个人跑跑步,打打篮球,出点汗,就开心了。
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听说2分钟60个俯卧撑超过90%的大学生?
要好好努力了
“不是故意要离群,而是一个人真的很舒服”
2分钟你能做几个宽距俯卧撑呢?
一分钟100个俯卧撑什么概念?
你可以走的很慢,但绝不能后退
一分钟极限俯卧撑,多少个及格?
改变自己最快的方法就是做你害怕的事
说真的,要练就好好练,别TM三分热度。
我跟你讲,我今天
想做的事情就快去做吧,不要到最后只剩下“来不及”了
这么简单的动作,相信在看的都可以吧!
这不仅仅是五公里,也是自我治愈的半小时!
希望你跑步时 不会骨膜炎 不会半月板损伤 不会膝盖疼 不会髂胫束终合症 生活上也顺风顺水顺心
如果不小心勾起你跑步的欲望,对不起 我是故意的
11月份初的脐橙口感酸甜、八分甜左右、果皮黄中带点青,11月初中下旬的脐橙甜度高,水份足,果色黄澄澄、12月份以后果色渐渐的血红色,甜度最高有没有小伙伴想吃
跑步的真谛就是:跑了就好,姿势不重要
尊重所有声音,只为成就自己。
最顶级的自律就是:不拆穿但是会远离,不动声色的淘汰你
你就折磨一下又能怎么样,万一成功了呢!
那说好了,今年夏天,要和更好的自己碰面
祝愿每一位女神,拥有美丽的容颜,更拥有无比坚韧的内心!
“当你的精神意志力足够的时候,你往往可以发挥出自己都想不到的潜力”
年轻真好,倒头就睡。
越不被理解的时候,越要往前走。
坦白局:爆发力要怎么练才能变强
马上就开售了,也开始忙起来了,正宗赣南脐橙有想吃的小伙伴吗
不提“健身”两字,证明你去健身了
别让环境成为你堕落的借口。
20分内做完300俯卧撑什么水?
大学生怎么帮亲戚卖赣南脐橙,没有资源的情况下卖不出去怎么办呢?
不是有了希望才坚持,是坚持以后,才有希望
活在自己的频道里,随性又自由。
又是自律的一天,年轻真好,倒头就睡玛卡巴
艾特你朋友看看他能做到哪里
还有一个月夏天就要来了,你还不减肥吗?
当你在宿舍没器材时,不妨试试用装满水的桶练
大学生帮家里人卖脐橙卖不出去怎么办?产量一直都很大,怎么才能快速卖出去呢?
假如李宏伟会打篮球… “超级草根”
我磨练的是意志,肌肉只是附属品。