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20240531第782次锻炼打卡,用相机专业模式拍出来效果会不会好一点。
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20240223第701次锻炼打卡,控制饮食后,每顿饭都是那么香
20230817第606次打卡,为了减脂自己在家做饭了
20240316第720次锻炼打卡,腿部线条是看起来最好的了吧
20220429第234次晨练打卡
20230607第559次锻炼打卡,大众最喜欢的身材是啥样的
20240522第775次锻炼打卡,搓澡真的是放松身体的过程
20240815第843次锻炼打卡,有些东西要慎入,因为没法二手出
20240515第769次锻炼打卡,线条好不好光线很重要
20240620第796次锻炼打卡,今天发两个打卡视频,做一下对比,你们觉得哪个状态看着更好。
20230526第553次打卡,运动只要你动了,就算坚持,不动就是放弃,坚持锻炼从今天开始
20231117第648次打卡,什么样的胸肌算铠甲
20230711第581次锻炼打卡,喜欢低腰内裤的可以考虑这款
20240626第801次锻炼打卡,万粉粉丝群在动态,继续加油,等梅雨季节以后去水上乐园展示身材。
20230619第567次打卡,选内裤的标准是什么,多久换一次?
20230720第588次打卡,应粉丝要求穿白色的打卡
20230307第493次打卡,老婆吐槽我脚臭,放心隔着屏幕不会有味道
20240622第798次锻炼打卡,希望花火商单能有内裤店铺找我合作
20220726第320次晨练打卡,来自别人的称赞会让你更愿意坚持锻炼,分享白色内裤如何白不会变黄
20230630第575次打卡
20231227第671次锻炼打卡,该如何预防出汗脚臭?
20230509第539次锻炼打卡,谈如何才能坚持的更长久
20230915第619次锻炼打卡,不改变饮食习惯身材也就只能练成这样了吧
20230310第496次打卡,儿子是最好的陪练
20230906第614次锻炼打卡,休息五天继续加油
有评论说怎么看都不像练过的身材,锻炼是为了取悦自己,是一个长期的过程,希望在未来的五年或者十年,还能坚持锻炼,保持身材
20230803第596次锻炼打卡,增肌第四周第三天
20240708第811次锻炼打卡,越来越多粉丝加入到锻炼习惯养成阶段
20240130第689次锻炼打卡,只有南方才会不洗澡的时候还要洗PP吧
20230704第577次打卡,体重弹性挺大
20230911第517次锻炼打卡,链接内裤的浅色号
20230620第568次打卡,今天没练力量
20230714第584次锻炼打卡,有粉丝说我的胸肌看起来怪怪的,感觉坐着时候看还好
20230707第579次锻炼打卡,放弃有氧纯增肌锻炼
20240507第762次锻炼打卡,练完第一组才想起来昨天还没打卡
20240328第729次锻炼打卡,减脂就要控制饮食
20230629第574次打卡,今天感觉有点累
20231218第666次打卡,日常打卡
20240305第710次打卡,继续控制饮食
20230531第556次打卡,你最懒的时候是什么样
20240518第772次锻炼打卡,周末不停歇,一周六练完成