当摸鱼=自律，实验室老合成工，工作间隙做俯卧撑
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我说他有点儿塌腰，他还不信，让我给他拍下来，现在看来确实有点儿塌腰。
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第127公里‖为了变强，为了蜕变，为了不灭的信念，默默坚守
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钻穿地球第103天，又是坚持打卡一天无需在意别人怎么说，坚持做自已
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中国体操冠军李小双，教你做正确的俯卧撑！这不比健身教练专业？真正的健身干货！
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小兵挑战120秒做1个俯卧撑！
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坚持跑步，心率降下来，步频提上去，健康比什么都重要
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1M，牛牛好喜欢做俯卧撑哇，可以掌控频率和力度，感觉就像···
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负重俯卧撑
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一万米养生跑，不要在意他人的目光，坚持自律，坚持到底
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每天50个俯卧撑，第76次！！ ！ 午休时间做的，时间紧，有点快。 大家看看动作标准吗……有没有坚持做俯卧撑的兄弟姐妹呀 求指导！！求点赞，求互粉，求组团！！
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每天50个俯卧撑，第77次！！ ！ 大家看看动作标准吗……有没有坚持做俯卧撑的兄弟姐妹呀 求指导！！求点赞，求互粉，求组团！！
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历时半年，从细狗成为全校的俯卧撑冠军
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第111公里‖低心率慢摇五公里，有氧自律，超越昨天的自己
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坚持俯卧撑第256天，俯卧撑40+40+15+15=110个，哑铃深蹲30+10+10+10+10+10=80个
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俯卧撑（一）01｜羡慕和向往别个力量和肌肉的同时自己却在偷懒，不能坚持✊，真得很没脸😂，看看这一身膘！
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第116公里‖五公里有氧，坚持自律，塑型减脂初见痕迹，挥汗如雨的慢摇人生
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3600个俯卧撑给我带来了什么，144个粉丝，43元。中年人为什么要健身？72次俯卧撑后有哪些变化？在B站做视频一年有多少收益？AI库里！
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一次157个俯卧撑，刚好一首歌的时间
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倒立俯卧撑教程，适合各种阶段的新手
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第146公里‖休息够了，替你跑个五公里，云运动
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跑步吧，懂得了珍惜与放弃，理解了陪伴与孤独！四舍五入，五公里
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被动开胯痛苦时刻
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拳击俯卧撑！全身锻炼
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上半身最好的自重运动
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每天300个俯卧撑，连续14天会有什么变化？
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第121.8公里‖台风终于走了，五公里跑起来，汗水为证
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俯卧撑真的能把身材练好吗
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1小时45分，1000个俯卧撑
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不要怀疑 这是体能训练 因为我累成了狗
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瘦子增肌日记49——这就是健身难以坚持的原因吧
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每天两百俯卧撑练出来的身材
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【白俄消防员|难度★★★★】挑战1到10级超难俯卧撑！你能做到第几级？
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从零开始的俯卧撑第55天。有点适应支架了，做的比之前顺一点，多一点。有观众老爷建议我剪短头发，走型男路线。。我觉得不太行，
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每天100个俯卧撑D8、俯卧撑传承
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很多人的标准俯卧撑练胸没感觉，原因就在这里
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坚持跑步，不抛弃不放弃，战胜自己就够了，鹅足肌腱不疼了，5公里也进29分了
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在哔站，五公里29分钟，我应该是菜鸟吧，坚持自律，坚持跑步，重拾自信
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手腕按压支撑痛？这可不是tfcc！一招解决！
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【怎样长高点?】通过这些练习可以让你的身高增加5-10cm
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坚持俯卧撑第262天，卷腹50×4=200个，哑铃深蹲30×2=60个