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武体现长跑一哥是怎样练成的/四分配27公里聊天跑心率仅130!!!
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今天在东湖跑了27公里,平均配速4.22,聊了一路一点也不累,变态的是肖阳的平均心率130!!! 肖阳@小羊想要达一级 半马pb71 万米pb32 不好意思,鄙人同门师弟。
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