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坚持住
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坚持!
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健身vlog【坚持健身第一天】
三个月的成果
自律的一天
尽管很瘦但依然要加油
奔向目标
无架弹弓
趁着年轻多做些喜欢的事
自从看到她们, 我就爱上了这项运动
大学生运动后,卸掉装备流程
性别男,爱好男,取向男
卸片卸力竭的不能只有我一个吧?
我是如何训练的?
呼吸训练
【我是坏蛋1983】Up主探索中,欢迎收看求三连!
到底是谁不行?
居家薄肌训练方法详细教学|还不知道如何练的,大家可以参考我的训练计划 #薄肌 #健身 #自律
这也许是目前健身康复圈直观的输出吧
果然,人类的身体要比我们想象中的强壮更多。
来个起码版,不知道能不能过审
拉力器开肩美背训练
她太强了!谁来防一下她啊
增肌期完整胸部训练
【健身】腹肌快出来了
今天国际瑜伽日,祝大家健康快乐每一天!
三伏天太需要了!无精打采阳气不足都来练!倪师太牛了!
【MIZI】20 分钟健美上身哑铃锻炼🔥- 全程站立
过期男大记录身材第84天|76.00kg|我其实本人很黑的
【MusleWatching】10分钟日本瘦脸按摩,不算3.0版,但还是有熟悉的美容整体师川島悠希和骷髅架子,越自律越美丽~大家自行取用
倒立原来是这样练的,看完少走很多弯路…
像我这种的都谁想谈?
圆肩、扣肩克星!这个动作让你瞬间挺拔起来!
还记得不要偷吃吗?