零基础入门冥想系列之—呼吸空间练习。9分钟版本。跟着我、坐下来、深呼吸、让今天、平静起来吧～
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
零基础九分钟静心冥想。适合工作间隙、课间、以及任何觉得身心疲累想要短暂放空的时候跟着练习。（零基础冥想系列会增加更新频率、感谢关注、希望给您带去更平静的空间）
...
10分钟正念冥想」三步呼吸空间练习
...
10分钟正念冥想」正念呼吸练习静坐安神养心（三十天正念入门练习day2）
...
脑子进水的奇妙旅程-16分钟果壳铃纯享版来啦
...
高产搞起来(^_^)v、40分钟午休版本！特别适合想午休但又不能睡时间长又没有好的地方环境练习、躺着坐着趴着都能练、亲测练完后补充能量超赞！任何累的时候都能练！
...
泡沫采耳塞满耳朵,湿滑粘腻的乳液采耳
...
中文正念冥想入门系列——立春冥想九分钟
...
10min正念冥想]系列-day8、耐心、安住、每一个此刻都是生命中的时刻
...
睡前mini冥想系列三仰卧触点放松练习（5分钟版）
...
睡前mini冥想系列二三步入睡法（5分钟版）
...
三十天正念冥想零基础入门练习跟练合集——介绍篇
...
三十分钟睡眠引导系列。录了半小时后期一个小时。希望能帮助到有睡眠需求的小伙伴。祝你拥有一个良好的睡眠……
...
音愈-音声疗愈减压系列（居家练习库存）铜钵、无忧鼓、风铃随机组合
...
音声疗愈减压十分钟—夏风如许、音声动听。
...
10分钟冥想」day7自我接纳练习.（最近外出进修、没时间录制希望我早日把这三十天更完～）
...
音愈系列-颂钵无忧鼓十五分钟放松头脑减压助眠
...
耳朵里挖矿，越挖越有
...
用冥想“重塑”人生！更快乐，更平静，更觉醒【脑科学】
...
链接你的守护灵，看到它们的存在
...
喜悦曼陀罗•初学者版中文讲解•激活昆达里尼与脉轮练习
...
好久没听钵声，今日选了心轮和脐轮的钵、闭着眼睛敲了一会儿、混沌的头脑逐渐清明沉淀了下来。春日的小火气也慢慢的在钵声中消融了。睁开眼睛、世界又开始清晰明朗了起来～
...
魔法知识系列——实践篇1
...
mini海浪鼓新到试声——这时一只小猫咪假装三次路过海边系列
...
【果实铃制作】材料与步骤大公开、能发出脑袋进水般声音的果实铃我又手作了一个方便手持的
...
佛系更新—颂钵疗愈
...
前世今生 催眠引导 调整保护
...
【1649C】用30种卫生巾独特的声音催眠你｜ 重免疫向ASMR
...
最近会逐渐加更、同时会开始分享一些关于颂钵的相关知识及科普也会增加正念冥想的内容。感兴趣的朋友多多关注吖。
...
阅读助眠—与猫夜读-生命之书一月上
...
【白噪音/环境音】1小时 雨夜中聆听女鬼吟唱助眠 氛围 （适合助眠 放松 减压 纳凉 看恐怖小说等）
...
催眠冥想引导 深度静心 潜意识杂念的去除，放空大脑中杂念和妄想，透过催眠理解佛法！
...
中文阅读助眠陪伴——与自己和解、治愈你内心的内在小孩
...
颂钵更一个…更新全靠随缘、几个月不录一回视频的人冒个泡儿
...
4K｜528Hz颂钵高频音乐+尼泊尔喜马拉雅水晶的频率、净化七脉轮、驱散负能量
...
【亲身经历】打坐时出现的四种现象+超详细打坐教学
...
【白噪音/环境音】灵吉菩萨唱曲助眠+学生寝室 氛围|大学寝室|1小时|含游戏声|呼噜声|吃饭声|大学生活系列第6期（适合助眠 放松 作业 看书 ）
...
【白噪音/环境音】1小时 异形正在夺命舰中 寻找幼体寄生宿主 你不敢出声 氛围声 （适合助眠 放松 冥想 解压等）
...
【格乌鸦asmr】触发音 咀嚼音
...
怎么拥有避免成为弱者的能力
...
【sub狂a十分钟挑战1】￥彩票大师￥一句话狂a可视化冥想￥百万叠加中奖频率零极限清理大乘离