京东 11.11 红包
睡前mini冥想系列二三步入睡法（5分钟版）
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
睡前mini冥想系列三仰卧触点放松练习（5分钟版）
...
#颂钵音疗#[口罩]今天课后有时间、就录了一段六分钟的、感觉累的时候、打开这个视频、然后轻轻闭上眼睛、让心享受吧～^_^#放松减压##脑部spa#
...
睡前mini冥想系列一简易身体扫描放松练习（5分钟版）
...
脑子进水的奇妙旅程-16分钟果壳铃纯享版来啦
...
正念冥想入门之三步呼吸空间练习6分钟版 这个练习可以在任何你觉得需要让身心平静的时候做噢、每日练习坚持一个月会有更好体会～
...
10分钟正念冥想」三步呼吸空间练习
...
零基础入门冥想系列之—呼吸空间练习。9分钟版本。跟着我、坐下来、深呼吸、让今天、平静起来吧～
...
10分钟正念冥想」day1腹式呼吸练习
...
果实铃果壳铃纯享原声6min～风吹来、轻声摇摆、身心自在
...
零基础九分钟静心冥想。适合工作间隙、课间、以及任何觉得身心疲累想要短暂放空的时候跟着练习。（零基础冥想系列会增加更新频率、感谢关注、希望给您带去更平静的空间）
...
音愈-音声疗愈减压系列（居家练习库存）铜钵、无忧鼓、风铃随机组合
...
三十分钟睡眠引导系列。录了半小时后期一个小时。希望能帮助到有睡眠需求的小伙伴。祝你拥有一个良好的睡眠……
...
听听，99%的人，在5分钟入睡（距离之所以可怕，因为根本不知道对方是把你想念，还是把你忘记。）佛，流云，独行者，助眠，冥想，減壓音樂，背景音乐，好夢音樂，白噪音
...
中文正念冥想入门系列——立春冥想九分钟
...
asmr轩子老师 全程究极舔耳口腔音 这谁扛得住呀
...
10分钟冥想」—day4的练习、非评判、对身边出现的一切暂时搁置好坏的评价、觉察自我容易受哪种情绪所影响
...
音愈系列-颂钵无忧鼓十五分钟放松头脑减压助眠
...
睡前疏通肝经｜助眠 红润气色 促进代谢 静心解郁
...
最近会逐渐加更、同时会开始分享一些关于颂钵的相关知识及科普也会增加正念冥想的内容。感兴趣的朋友多多关注吖。
...
mini海浪鼓新到试声——这时一只小猫咪假装三次路过海边系列
...
10分钟冥想」day5-–做一个看云的人。你的想法不是你、把头脑念头看成不同形状的云朵、云来云去、你不是云、而只是看云的人。
...
佛系更新—颂钵疗愈
...
高产搞起来(^_^)v、40分钟午休版本！特别适合想午休但又不能睡时间长又没有好的地方环境练习、躺着坐着趴着都能练、亲测练完后补充能量超赞！任何累的时候都能练！
...
好久没来～最近新买了一个无线麦、试试感觉～ 用声音疗愈你～～
...
大地之母丨能量再生丨制造新的磁场丨放松音乐丨迷人的森林丨大自然的声音丨缓解压力
...
情人节快乐各位～～下课了来更新～爱的法则冥想
...
中文阅读助眠陪伴——与自己和解、治愈你内心的内在小孩
...
10min正念冥想]系列-day8、耐心、安住、每一个此刻都是生命中的时刻
...
【4K60帧】放松解压：为金珍雅啦啦队长进行全身肌肉拉伸按摩治疗 240901 | 作者：JK医疗矫正中心
...
自我释放大脑紧张改善胡思乱想头脑昏沉失眠焦虑
...
引导正念冥想：寻找内心的平静，减轻压力，改善睡眠｜BlissPlanet #冥想引导 #冥想练习 #压力 #分享 #焦虑 #平静 #失眠 #relax
...
【轩子助眠电台#13】溪水鸟鸣钢琴曲轻音乐/舒缓音乐/学习工作游戏陪伴音乐/助眠放松
...
自然音声疗愈——风铃与风与自然（寺庙背景音）
...
10分钟见效：科学家强推的高效休息术
...
『五音疗疾』疏肝理气，养心安神，放松助眠，养元贮能；头晕耳鸣，双目干涩，烦躁易怒，舌干少津，五心烦热，面部潮红，入睡困难等可多听用《卧龙吟》
...
绝对强力的清理：零
...
10分钟冥想」day7自我接纳练习.（最近外出进修、没时间录制希望我早日把这三十天更完～）
...
【佛音颂】大悲咒·心定法师10遍诵念（含字幕）｜丝滑助眠 深度冥想 清心正念 禅修疗愈
...
最科学的修炼方法，世界上无数成功人士都用过的修行方式《冥想》
...
前世今生 催眠引导 调整保护