跳绳打卡第十次，今天休息一下，跳600个
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“每天5分钟，2步教会孩子跳绳！”#跳绳
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第十一次跳绳打卡，三千个。
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跳绳第三次打卡
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第十八次跳绳打卡。一口气蹦3600下，反正我也不知道准不准
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跳绳打卡
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跳绳打卡第十一次，稳定在三千个了
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第十九次跳绳打卡，解锁4000
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第十六次跳绳打卡，还是三千个哦体重70.2
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跳绳打卡
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今日跳绳打卡第七万个，还差九万个
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熟悉的音乐，喜欢的步伐，坚持热爱！
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第二十六次跳绳打卡，突破4500个
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第六十五天，今日休息
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第二十七次跳绳打卡，突破4500个
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第二十一次跳绳打卡，能蹦哒4000下来。
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第二十四次跳绳打卡，突破4500个
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【自用】7000次跳绳歌单
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自用｜跳绳3500下 60s+15s
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今日跳绳打卡第八万个，还差八万个
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今日跳绳打卡第十一万个，还差五万个
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2024年亚洲跳绳锦标赛，跳绳大师杜婷婷，打破自己3分钟单摇记录“1072个”！#跳绳 #亚洲跳绳锦标赛 #花样跳绳 #中央公园
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跳绳挑战 | 疯狂旋转跳跃不停歇！点赞的老铁我来打卡了咯
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你们打麻将我不会[捂脸]，只能玩游戏啊。今日打卡跳绳4570个[庆祝][庆祝][庆祝][庆祝]。
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俯卧撑打卡第五天，四组四十个，试了一下健腹轮
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跳绳健身真的有效吗？坚持自律了B友们我完成5000下了
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【跳绳｜32】多角度拍摄，加油！
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12月的第一天运动打卡
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跳绳打卡
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掌握正确方法，让每次“打球”都充满自信
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今日跳绳打卡第十三万五千个，还差二万五千个
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今日跳绳打卡第十万个，还差六万个
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🗯️ . ˖🐰 ֺ 𓇻🐚 诈尸式打卡第八十八天👏10min🪂抓紧时间，风里已经有秋凉滴味道了…
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【跳绳42】这个世界我还能祈求什么呢？晚安了。
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蛋炒饭
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俯卧撑打卡第三十二天，四组四十个
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第五十四天，懒羊羊的打个卡
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志在八方，有我更好！每月25天习惯养成，每天1分钟，打卡第十二天，今日跳绳4570个。[加油][加油][加油][加油][加油]
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今日打卡第4500个，还差115000个
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【视频听译】跳绳训练好啊~真的好~
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志在八方，有我更好！每月25天习惯养成，每天1分钟，打卡第十三天，今日跳绳4570个。[加油][加油][加油][加油][加油]