跳绳第三次打卡
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第四次跳绳打卡，一口气十五分钟
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第十五次跳绳打卡。今天又是三千个，中途手有点痛
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有高低肩的朋友试试这几个动作‼️亲测有效✔️
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跳绳打卡
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第二十五次跳绳打卡，突破4500个
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第二十六次跳绳打卡，突破4500个
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第十六次跳绳打卡，还是三千个哦体重70.2
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跳绳减肥大挑战！一个月瘦了XX斤？兄弟们给个一键三连吧
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今日跳绳打卡第十六万个，还差0万个
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第二十二次跳绳打卡，突破4000个
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跳绳挑战 | 疯狂旋转跳跃不停歇！点赞的老铁我来打卡了咯
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跳绳健身真的有效吗？坚持自律了B友们我完成5000下了
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今日跳绳打卡第八万个，还差八万个
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今日跳绳打卡第十一万个，还差五万个
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0基础7步学会跳绳
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高效减脂计划，《跳绳减肥法》带你快速瘦全身
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今日跳绳打卡第九万个 还差七万个
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第二十三次跳绳打卡，突破4500个
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跳绳打卡啦~
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今日跳绳打卡第十万个，还差六万个
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今日跳绳打卡第十四万个，还差两万个
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今日跳绳打卡第十五万个，还差一万个
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华泽学校开学典礼，艾琳表演一段花样跳绳！
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今日跳绳打卡第八万五千个，还差七万五千个，不要问为什么不跳有绳的，问就是跳不起来膝盖有伤，房间太小，没有绳子
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今日跳绳打卡第十二万个，还差四万个
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第二十一次跳绳打卡，能蹦哒4000下来。
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跳绳打卡第十四万五千个，还差一万五千个
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深圳第二大的卡丁车赛车场等你打卡
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30分钟跳绳跟练｜如此妖娆的跳绳，谁来挑战？！
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没事没事
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跳绳单曲分享～
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你们打麻将我不会[捂脸]，只能玩游戏啊。今日打卡跳绳4570个[庆祝][庆祝][庆祝][庆祝]。
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自用｜间歇跳绳5000下 Kpop歌单
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今日跳绳打卡第十万五千个，还差五万五千个
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12月的第一天运动打卡
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今日打卡第4500个，还差115000个
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板鞋牛仔风跳绳：弹踢腿跳+后屈腿跳
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都是好兄弟，有什么好害羞的
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4800跳绳跟练·凤凰传奇嗨跳专场（带休息）
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今日跳绳打卡第九万五千个，还差六万五千个