跳绳打卡第十一次，稳定在三千个了
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第十六次跳绳打卡，还是三千个哦体重70.2
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第十五次跳绳打卡。今天又是三千个，中途手有点痛
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第五次跳绳打卡一口气跳3001个
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第十八次跳绳打卡。一口气蹦3600下，反正我也不知道准不准
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第十九次跳绳打卡，解锁4000
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跳绳打卡
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第二十三次跳绳打卡，突破4500个
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第二十一次跳绳打卡，能蹦哒4000下来。
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第二十七次跳绳打卡，突破4500个
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第二十二次跳绳打卡，突破4000个
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第二十六次跳绳打卡，突破4500个
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第二十五次跳绳打卡，突破4500个
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第二十八次跳绳打卡，突破4700个
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跳绳打卡
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第二十四次跳绳打卡，突破4500个
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俯卧撑打卡第六十四天，突破十个
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志在八方，有我更好！每月25天习惯养成，每天1分钟，打卡第二十伍天[加油][加油][加油][加油][加油]
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志在八方，有我更好！每月25天习惯养成，每天1分钟，打卡第十五天，今日跳绳650个。[加油][加油][加油][加油][加油]
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俯卧撑打卡第六十二天，端午节休息一下
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志在四方，有我更好！每月25天习惯养成，每天1分钟，打卡第5天，跳绳4590个#公斤。【时不我待，决胜终章】
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减肥的第十个月了，目前减肥30斤。
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俯卧撑打卡第五十七天啦。
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俯卧撑打卡第二十五天，不标准的二十个
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深圳第二大的卡丁车赛车场等你打卡
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俯卧撑打卡第七十天，周末好好休息
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俯卧撑打卡第三十九天，不标准的二十个。
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俯卧撑打卡第二十八天，不标准的二十个
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185胖妞逆袭记，只有坚持别人不能坚持的，才能拥有别人不能拥有的#跳绳
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俯卧撑打卡第三十一天，不标准的二十个
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俯卧撑打卡第五十四天，标准的二十个
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俯卧撑打卡第五十八天。坚持
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俯卧撑打卡第三十五天，不标准的二十个
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俯卧撑打卡第十二天，不标准的十个。
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俯卧撑打卡第四天，九个
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俯卧撑打卡第十天，不标准的十个
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俯卧撑打卡第二十三天，不标准的二十个
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俯卧撑打卡第七十二天，
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俯卧撑打卡第十九天，不标准的二十个
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好好运动，更新户外