京东 11.11 红包
意之所至，气即至焉。久久练习，则得真正内劲。喜欢转发分享更多人，一起来学习。#太极#太极拳#太极养生#强身健体#太极刘莹#弘扬中华传统武术#太极拳教学@太极刘莹
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
太极八法是太极拳中的核心基础，同样重要的还有太极五步，八法五步合称太极十三式
...
太极八法是太极最基础的一部分，大家一定要认真练习。喜欢转发分享更多人，一起来练习吧！ #太极拳 #太极 #太极拳教学
...
太极者，无极而生，动静至极，喜欢转发分享更多人，一起来学习。#太极#太极拳#太极拳发力
...
太极：以意导气，以气运身
...
太极拳八法五步、棚、捋、挤、按、采、挒、肘、靠,进、退、顾、盼、定，是太极拳核心13式。掌握太极核心，和我一起练拳养神，舒畅筋骨。
...
刚中寓柔，柔中寓刚，刚柔相济，运化无方。喜欢转发分享更多人，一起来学习。#太极#太极
...
太极拳弹抖劲力，慢养生，快发力，喜欢转发分享更多人，一起来练习吧！
...
假期结束，天气转凉，大家早晚练拳的同时别忘了加衣！#太极#太极拳#太极养生#强身健体
...
太极拳必须学会整体发力，全身都是劲。喜欢转发分享更多人，一起学习吧！
...
二十四式太极拳完整演练（附拳谱字幕），最普及的太极经典套路配太极第一神曲
...
太极拳发力时要求周身相合、力点要稳、准、狠，特别要注意胯裆劲的配合。喜欢转发分享更多人，一起来学习。#太极#太极拳#太极养生
...
24式太极拳背向演示跟练版带标准口令字幕
...
劲起于脚，行于腿，主宰于腰，发于梢#太极拳 #晨练随拍 #中华武术 #弘扬中华武术
...
当手脚协调性到达一定程度时，方可做到行云流水般，也会给对手带来极大的压迫感。喜欢转发分享更多人，一起弘扬中华武术！ #太极拳 #太极 #太极拳教学
...
身似游龙，腿似箭。喜欢转发分享更多人，一起来学习。#太极#太极拳#太极养生
...
你觉得这套拳法的实战效果如何，喜欢转发分享更多人，一起来学习。#太极#太极拳#太极养生#强身健体#太极刘莹#弘扬中华传统武术#太极拳教学@太极刘莹 #太极拳 #
...
大家觉得太极究竟能不能实战#弘扬中华武术 #太极 #发扬传承精武精神 #太极养生动起来 #传统文化 #实战
...
太极拳劲力，刚柔并济！
...
张三丰传世太极，清静为天下本，刚则折，柔恒存，柔羽胜刚强。
...
阴阳中和，刚柔参半，方得“太极劲”#弘扬中华武术 #太极养生动起来 #发扬传承精武精神 #强身健体正能量 #太极 #太极拳
...
陈氏太极发力，刚猛无比！你学会了嘛？#太极 #武术 #太极养生动起来 #强身健体正能量 #功夫
...
气沉丹田，中正安舒，呼吸要绵绵，意行气行，意到气到，常自勉，常修身！
...
练习太极，心神要静，动作要稳，发力要准。#太极拳 #弘扬中华武术 #太极拳教学
...
一招一式，一身正气；一步一影，一段传奇。
...
太极究竟是套路重要，还是基础重要？大家怎么看？
...
不论春夏，不管天气，每天一遍太极拳是我的必修课
...
和我一起练太极强身健体
...
人生就像打太极，凡事不可太急，遵循规矩，遵守规律。踏实努力，良性循环。成功就是简单的事情重复做，重复的事情用心做。
...
太极拳中的爆发力集松、通、圆、柔、连、缓，统一整体，发力融于动静之间，意行之中！#太极拳 #强身健体 #发扬传承精武精神
...
拳术一道，首重中和。拳不敌法，法不敌功。
...
太极拳就像大海一样，看似平静，实则波涛汹涌，柔中带刚！喜欢转发分享更多人，一起来学习！
...
一开一合，有变有常#太极 #弘扬中华武术 #发扬传承精武精神 #因为热爱所以坚持 #陈式太极拳 #太极拳
...
以心行气 以气运身 切记用意不用力！
...
太极拳以柔克刚、以静制动，后发先至，能四两拨千斤
...
太极拳是一门最讲求省力打人的艺术，所以借力打人、引进落空是太极拳最本质的特点。
...
2024最新 李在峰太极 42天引炁归源 五形导引功 十二段锦 李在峰太极第三阶 全套完整版
...
张三丰原式太极拳，动静相合！建议收藏！
...
太极八法是我极的核心，掌握核心拳法自然一通百通
...
拳打万遍，神理自现！功夫是靠时间磨练出来的！#太极 #太极拳 #强身健体正能量 #武术
...
外练筋骨内练气，不逞功夫拳脚利