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京东 11.11 红包
意之所至,气即至焉。久久练习,则得真正内劲。喜欢转发分享更多人,一起来学习。#太极#太极拳#太极养生#强身健体#太极刘莹#弘扬中华传统武术#太极拳教学@太极刘莹
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意之所至,气即至焉。久久练习,则得真正内劲。喜欢转发分享更多人,一起来学习。#太极#太极拳#太极养生#强身健体#太极刘莹#弘扬中华传统武术#太极拳教学@太极刘莹 #太极 #功夫 #弘扬中华武术
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太极八法是太极拳中的核心基础,同样重要的还有太极五步,八法五步合称太极十三式
太极八法是太极最基础的一部分,大家一定要认真练习。喜欢转发分享更多人,一起来练习吧! #太极拳 #太极 #太极拳教学
太极者,无极而生,动静至极,喜欢转发分享更多人,一起来学习。#太极#太极拳#太极拳发力
太极:以意导气,以气运身
太极拳八法五步、棚、捋、挤、按、采、挒、肘、靠,进、退、顾、盼、定,是太极拳核心13式。掌握太极核心,和我一起练拳养神,舒畅筋骨。
刚中寓柔,柔中寓刚,刚柔相济,运化无方。喜欢转发分享更多人,一起来学习。#太极#太极
太极拳弹抖劲力,慢养生,快发力,喜欢转发分享更多人,一起来练习吧!
假期结束,天气转凉,大家早晚练拳的同时别忘了加衣!#太极#太极拳#太极养生#强身健体
太极拳必须学会整体发力,全身都是劲。喜欢转发分享更多人,一起学习吧!
二十四式太极拳完整演练(附拳谱字幕),最普及的太极经典套路配太极第一神曲
太极拳发力时要求周身相合、力点要稳、准、狠,特别要注意胯裆劲的配合。喜欢转发分享更多人,一起来学习。#太极#太极拳#太极养生
24式太极拳背向演示跟练版带标准口令字幕
劲起于脚,行于腿,主宰于腰,发于梢#太极拳 #晨练随拍 #中华武术 #弘扬中华武术
当手脚协调性到达一定程度时,方可做到行云流水般,也会给对手带来极大的压迫感。喜欢转发分享更多人,一起弘扬中华武术! #太极拳 #太极 #太极拳教学
身似游龙,腿似箭。喜欢转发分享更多人,一起来学习。#太极#太极拳#太极养生
你觉得这套拳法的实战效果如何,喜欢转发分享更多人,一起来学习。#太极#太极拳#太极养生#强身健体#太极刘莹#弘扬中华传统武术#太极拳教学@太极刘莹 #太极拳 #
大家觉得太极究竟能不能实战#弘扬中华武术 #太极 #发扬传承精武精神 #太极养生动起来 #传统文化 #实战
太极拳劲力,刚柔并济!
张三丰传世太极,清静为天下本,刚则折,柔恒存,柔羽胜刚强。
阴阳中和,刚柔参半,方得“太极劲”#弘扬中华武术 #太极养生动起来 #发扬传承精武精神 #强身健体正能量 #太极 #太极拳
陈氏太极发力,刚猛无比!你学会了嘛?#太极 #武术 #太极养生动起来 #强身健体正能量 #功夫
气沉丹田,中正安舒,呼吸要绵绵,意行气行,意到气到,常自勉,常修身!
练习太极,心神要静,动作要稳,发力要准。#太极拳 #弘扬中华武术 #太极拳教学
一招一式,一身正气;一步一影,一段传奇。
太极究竟是套路重要,还是基础重要?大家怎么看?
不论春夏,不管天气,每天一遍太极拳是我的必修课
和我一起练太极强身健体
人生就像打太极,凡事不可太急,遵循规矩,遵守规律。踏实努力,良性循环。成功就是简单的事情重复做,重复的事情用心做。
太极拳中的爆发力集松、通、圆、柔、连、缓,统一整体,发力融于动静之间,意行之中!#太极拳 #强身健体 #发扬传承精武精神
拳术一道,首重中和。拳不敌法,法不敌功。
太极拳就像大海一样,看似平静,实则波涛汹涌,柔中带刚!喜欢转发分享更多人,一起来学习!
一开一合,有变有常#太极 #弘扬中华武术 #发扬传承精武精神 #因为热爱所以坚持 #陈式太极拳 #太极拳
以心行气 以气运身 切记用意不用力!
太极拳以柔克刚、以静制动,后发先至,能四两拨千斤
太极拳是一门最讲求省力打人的艺术,所以借力打人、引进落空是太极拳最本质的特点。
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张三丰原式太极拳,动静相合!建议收藏!
太极八法是我极的核心,掌握核心拳法自然一通百通
拳打万遍,神理自现!功夫是靠时间磨练出来的!#太极 #太极拳 #强身健体正能量 #武术
外练筋骨内练气,不逞功夫拳脚利