公交车上打盹没睡够感觉更困了
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「日常」鲨猪模式第161天，除了夜晚入睡的时间段我不允许自己有犯困的感觉
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不知道要干嘛第46天，连续上班的天数还在增加
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「日常」鲨猪模式第159天，我摊牌了我想剃光头了
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不知道要干嘛第14天，几个哈欠打完又是精力充沛的一天
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哥哥健身太猛了
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不知道要干嘛第17天，上班体力活干到残血下班还是想练硬拉
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中暑食欲不振味觉还在连续三瓶盐汽水了
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最近很胖110kg了
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不知道要干嘛第43天，双休日加班两天头疼分不清感冒还是中暑停练了几天
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「日常」鲨猪模式第86天，连吃三天也是够够的了
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不知道要干嘛第4天，上班干干体力活下班也就不指望自己能有啥运动表现了
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「日常」鲨猪模式第91天，已经在考虑练二休一了
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难道你不想试试我的篮球鞋？
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不知道要干嘛第13天，这三天红烧肉吃多了夫妻肺片漱漱口有被辣到
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「训练」杀猪模式第45天，饭后消食
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「日常」鲨猪模式第128天，多分一餐顿顿不饱
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「日常」鲨猪模式第174天，适度饥饿提神醒脑
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「日常」杀猪模式第1天，肚皮晃起来！
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「日常」高碳减脂第1天3920大卡，今天先吃870克干净碳水试试水
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「训练」鲨猪模式第100天，追梦的苦不算苦！
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「训练」今天三练练了什么？减脂第84天继续尝试纯碳
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「日常」鲨猪模式第148天，接连刷到一个又一个备战常州奥赛的选手们在放纵充碳的视频给我看得快馋疯了
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不知道要干嘛第2天，最后是胖是瘦都行全凭天意
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「日常」鲨猪模式第126天，皮肤白皙有光泽
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「日常」鲨猪模式第11天，公园里遍地都是小神兽
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「日常」杀猪模式第33天，街上有穿短袖的也有穿棉袄的
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今日开始运动day843
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「日常」鲨猪模式第20天，我是真的没有每天不开心
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「预告」鲨猪模式第156天，立冬吃饺子不知不觉差一点吃完一万卡
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不知道要干嘛第16天，训练累了之后吃进嘴里的鸡胸竟然都是香的
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「讲解」菜鸟练三休一练推日动作安排，标题即免责声明，鲨猪模式第87天
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「训练」猛吃猛练第14天，既然歇3天不太够那我就歇5天我说的是硬拉
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「训练」猛吃猛练第10天，腿后侧过于疼痛最近几天都不会再练硬拉了
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「日常」鲨猪模式第15天，小神兽精力旺盛得让人害怕
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「日常」鲨猪模式第27天，挑食只能说明还不够饿
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「训练」猛吃猛练第11天，只要100kg能推我就敢去试105kg
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「日常」杀猪模式第27天，周围小区不知不觉封锁大半
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「日常」鲨猪模式第14天，在烈阳与人海之间做出抉择
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「日常」杀猪模式第37天，3种俯卧撑随便玩玩
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「日常」20220108饮食＆训练＆状态（室外只穿一件背心感觉好像也不是很冷）