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后脚跟的延伸变向，你get到点了吗
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投篮手臂夹角太小砸到额头，找到合适的夹角投篮，出手可轻松投出三分球，前提是发力流畅
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球星技能解析之隆多虚晃，不会篮下终结的兄弟们赶紧看这里！
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同样是变向，不同的变向方法，赶紧用起来
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四种遇到协防的收球方法，干货满满
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转髋像二傻子一样，有个细节你get到了吗？
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面对不同的防守，三种对抗后的选择
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科比的招牌脚步，挖步会带来向前突破的趋势，还能有很多变招，赶紧学起来
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行进间组合运球，当然你也可以
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持球创造投篮空间的能力，简单高效的进攻，赶紧练起来！
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转髋坠步突破，坠步不够快，试试这个！
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训练给予信心，别停下脚步！
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请科学正确的学习练习转髋
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拜佛点不起防守人，试试后撤的，当然前提是你要有篮子
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全场一投三分就腿软，试试下面这三个训练，寒假特训营持续招募中
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训练赛实录，还稳得住，氛围感顶满
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干货分享低合球的练习方法，赶紧练起来，寒假训练营持续招募中！
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全场集锦，练就有效
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“德芙将军 纵享丝滑”
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篮球泡沫轴训练当中需要注意的几个细节的点
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“未来之星2.0”军训“程鑫凯”细节拉满！
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实战好招，撤步拜佛，只有具备撤步投篮的威胁，才能骗到防守人
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拖步转身
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如何把drop through做的更逼真
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<听>球场也是避风港
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杨皓喆离开CBA后又进化了！
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投篮不会顶肘向上，这个训练一定能够帮助到你
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训练篇:分步胯下与坠步的衔接，注意胯下上步运球脚下球
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拖曳步练习
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记录第一次单挑视频，后续也会发布一些，暑期课程结束了，训练！
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为什么你的急停跳投发不上力？
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找到属于自己的进攻方式
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挖步突破细节看这里
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高水平球员特训:突破技巧细节处理，脚步和辅助手时机
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进攻技巧：胯下背后+后退步看框+inout变向+炸球横撤步投篮
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Crossover
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接不到球怎么办？教你三种必备无球打法
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对悬浮球的要求比较高，初次做时转身很容易转飞，多练多尝试实战才能用出来
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双胯下顿拜，整套动作的节奏感非常重要
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鲁大师这招“球场华尔兹”直接看懵“老外”