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拖步转身
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拖步半转身,通过挖步改变进攻角度
半转身or转身,你猜对了吗
转身的小细节
转髋+反向横跳进攻思路分享,五一特训期待你的加入!
七种实战过人技巧
以胯下为基础,通过重心转移脚步变化制造进攻威胁,暑期特训营
转身过人
胯下双变向
想要做好《背后急停》一定不要忽略这个细节!
篮球泡沫轴训练当中需要注意的几个细节的点
简单实用,顿拜过人
柯冉“垫步转髋”练习方法,赶紧收藏练起来,寒假特训营招募中!
”他选择了最丝滑的变向过人“
悬浮球能力由简到难的训练方法,拉着你的好兄弟一起练起来!
暑假到了球场千万别练些花里胡哨的,能把今天这10种运球练好就可以了!
进攻技巧:大变向(偷步)+拖步急停+反坠步推球+急停顿拜上篮终结
罗斯不减速变向
暑期特训营招募,三威胁基本功的重中之中,好的三威胁进攻帮你高效完成得分
由双跨下延伸出来的三个实战变招,赶紧练起来
“这TM才叫观赏性”
究竟是什么动作?练完投三分像扔气球!
初学者刻意的晃肩会很僵硬,学会通过脚步带动上肢,年后特训营2月16日到20日
“犹豫误导转身”教你用节奏过人,叫上好兄弟一起练起来!
背后急停脚步的细节
进攻技巧:胯下反向横移+体前拖曳步+坠步胯下+拖步停分步胯下+反向体前012急停跳投
半转身和转身在什么情况下去使用效果更好呢?
暑期特训营招募 震荡运球是过挡拆后钻人缝最有效的方法之一
当你打比赛的时候是不是也会经常出现这样协防的问题,用后拉 #阿里老乡干货满满 #篮球技巧教学 #实战篮球
学会这三个假动作,篮球风骚值增加30%,简单高效
单手的横移误导实战中很实用!
不拍球!篮球在家里也能练
东契奇招牌动作,攻击前侧脚,胯下挖步太细节了,拿去实战
拖步犹豫的细节处理你知道吗?
练就有效!
顺步突破扫球细节,8月4日暑期特训营第二期还有两天截止报名,欢迎咨询!
打球没有欺骗性,关键就缺少了晃肩!寒假特训营招募中
这个突破过人节奏,一定是你想学的!
【深度干货】杨皓喆教你球场大杀器半步停与顿拜!!!
如何区分假顶肘和真顶轴?你是否也有同样的问题
转髋的加入会让你的控球更有节奏感