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跑步中没有将脚向后拉这回事-顶级跑步教练教学
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这主要是因为相对于地面向后运动是为了产生在你跑步时推动你前进的力。对于优秀的跑步者和教练来说,展示他们如何在他们面前抬起脚,然后向下和向后击打,使其落在身体下方,这也是很常见的。
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