131.继续躲闪基础练习！
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179.控腿的基本练习
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旧活（躲闪摇
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195.髋关节的灵活性与发力的补强训练！
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177.掌握节奏的基础训练！
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197.被对手“读”到节奏后的反应！
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182.躲闪换位技术！
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不会控马的崩溃谁懂啊？
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202.拳脚组合中，踢的角度变化！
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189.前拳～腰胯的反向发力！
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153.技术启动的体感练习小方法！
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130.组手中的躲闪技术基础训练！
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87.如何在基础移动练习中，掌握连击的身体技巧！
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女生的日常组手练习
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186.前拳，传统与竞技的区别！
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184.迎击的决意！
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末中派合气道，呼吸投！本派超经典传统技术！
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末中派合气道，单手抓取三教！
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183.迴踢时支撑脚的细节！
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198.拳在近距离的发力！
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道馆日常，女生们的组手练习
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广州市大众空手道协会7月合同练习！
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末中派合气道，“下颚打”超简单实用的技术！
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59.拳和小外刈的的连接技术！
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160.对前脚迴踢的迎击！
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82.足扫后的连接动作2，可以接个踢！
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142.切角度，多变的踢击技术！
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十三#6（和道会），部分的动作分解！
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道馆40岁以上男子组手比赛！2023年广州市空手道公开赛
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71.超实用的，足刀横踢込！
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156.支钓入足在组手中的应用！
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181.近距离时足扫的变化！
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93.后迴蹴的击靶练习！
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无所事事！男子大老远的跑去找女朋友亲吻！
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90.基础，踢的组合练习2，不同的组合提升不一样的身体能力！
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79.隐蔽快速！用裏拳（Uraken）的反击技术！
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178.另一种关节蹴！
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114.小辅助，增加前拳打击距离！
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末中派合气道，回转投～如何轻松的把人扔出去啦！
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151.后手连击的技术要领及应用！
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133.最后一组约束组手，十本目！