京东 11.11 红包
Day 10.
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Day 1.
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Day 25,发力调整基本完成，至于这姿势嘛，长夜漫漫.
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Day 37,又改发力了，看来又不是一朝一夕的事了╮（╯＿╰）╭
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Day 23,前臂向上.
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Day 51,试试向上拨球/拨腕？
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Day 13,固定发力.
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Day 32，巩固一下.
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Day 48,重新恢复成借力模式.
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Day 42,顶肘.
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Day 28,筋膜弹性+软手+高弧线.
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Day 35.
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Day 1,试试侧腕+转腕+不滞空/不跳？
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Day 1,打后框.
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Day 29,换换角色和打法？
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Day 44.
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Day 45,人菜瘾大.
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Day 43,人菜瘾大.
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Day 4.
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Day 9，顶肘.
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Day 12，向上顶肘.
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Day 4.
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Day 16.
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Day 12，向上顶肘.
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Day 2.
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Day 9,先向上+后向前.
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Day 11.
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Day 36，确立：低肘位+顶肘.
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Day 44，人菜瘾大.
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Day 27,筋膜弹性+软手.
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Day 30，回归一段式.
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Day 29，继续巩固.
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Day52,把球拉下来.
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奶狗男大上课穿的EGDE泳裤，居然是透明的？
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Day 28，高肘位练成低肘位：2/1.5.
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Day 39,发力时机.
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Day 5,理想的弧线.
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Day 6,压弹/适应各种角色.
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Day 4,理想的弧线(无球走位).
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Day 11,托举平台.
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Day 8.