兄弟们，开始健身了！
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健身不仅可以改变身材
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感谢网友的p图，没想到这辈子还有机会穿西装。
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一百次不够，那就重复一万次
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俯卧撑练出来的胸
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你要悄悄努力，然后惊艳所有人 | 记录我的2021。
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国庆健身房硬照
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兄弟们，手臂力量练起来。
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这就是，又爱喝酒，又爱健身的身材，羡慕不？
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健身到底要不要吃蛋白粉？
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长期练俯卧撑，差点把我练废了。肩峰撞击，练背练肩后束之后有点好转。
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你是因为什么健身的？
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兄弟们，头发不够，西装.肌肉来凑！
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上班丑关我什么事啊！
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我的肌肉在颤抖，但我的灵魂在狂欢。
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不想休息只想一直训练
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别让条件阻止你的热爱！
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早期的药水哥 VS 现在的药水哥
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怎么练不重要，重要的是练！
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明天一定开始好好训练！【臀腿训练】
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没学历，没文化，没背景，只有一身蛮力无处使，就这样，今天做了1000个俯卧撑。
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兄弟们，开干。
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所有让你自卑的特质，其实都是独一无二的优势。
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兄弟们，预算500元去买一套西装。
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想要我接单，就必须遵守我的原则。
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给货车也安排一套柏林之声。
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引体向上 臂屈伸
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牛肝马肺羊肠子果然名不虚传。
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空有人间自由身，却非人间自有人，走不出自己的执念,到哪儿都是囚徒。
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我的健身日记，跑步和撸铁真的又累又酸！
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除了上班睡觉，把其余时间都放在能改变的事物上。
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如果一直抱怨环境，注定一直输下去，把行动交给现在，把结果交给时间。
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永远不要对自己心软。
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能让你疯狂自律的是什么？
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兄弟们，今天用一根弹力带练全身。
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不要想那么多，想我就可以了
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货车司机想赚装卸费！
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科研结束，开始自律
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汉水不会辜负你，你的坚持将会遇见更好的自己。
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决定了，那就开始吧！
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《当代女生独居现状》