[健身打卡802天]300俯卧撑，新年快乐！
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
2024.07.13 周六 费教练·臀腿力量训练 横屏可投屏
...
年过30，一定要多练练前列腺锻炼法，让你80岁仍保年轻态
...
［健身打卡919天］晚安。
...
4 周在家锻炼增加臂围，获得粗壮胳膊
...
被动开胯痛苦时刻
...
八段锦国家体育总局完整版、口令版、呼吸版
...
［健身打卡923天］60×4俯卧撑
...
每天转身推掌40次，我只做了7天，经络通气血旺，全身都通透了
...
热身+八段锦+拍八虚+拉伸【自用】
...
［健身打卡809天］260俯卧撑
...
一招教会你消气操，当你生气时跳一跳，跳完开心得很
...
从零开始的俯卧撑第51天。练了这么多天了就这样啊，果然还是不要对自己期待太高了，菜就多练吧。还得练少了
...
［健身打卡924天］60×3俯卧撑
...
你这样练俯卧撑和仰卧起坐，胸肌和腹肌感觉才更明显！
...
独腿女孩 展示与自己结合的 骨植入式假肢
...
一次性150个俯卧撑！挥洒的汗水才是青春的光辉
...
什么时候连快乐也变成了奢求
...
手腕偏转疼痛？尺偏or桡偏？这可不是tfcc！赶紧练起来！
...
5分钟100个俯卧撑，30天练出立体胸肌
...
人老先老腿，树枯根先竭，每天来回走3-5分钟，就把身体锻炼到了！
...
200斤减肥日记day7
...
【自用】500壶铃摇摆
...
道家大三锤，每天30下，打开经络堵塞，身体好阳气足
...
［健身打卡918天］明天就回家啦
...
戴不戴眼镜的大肌肉
...
腹肌男神
...
给女朋友发锻炼日常
...
表弟训练居然长高了这么多
...
初二生坚持锻炼第一天
...
［健身打卡816天］50×4俯卧撑
...
［健身打卡914天］200俯卧撑
...
从零开始的俯卧撑第53天。为啥做卷腹组合做的脖子会疼呢。坚持真的好难，老想借着休息的理由偷懒呢。有没有小伙伴可以推荐一下护腕，已经挑花了眼了
...
双手托天理三焦
...
视频已打包，欢迎围观！
...
小姑娘锻炼半年180到136，加油。
...
［健身打卡813］50×2俯卧撑
...
这几个动作，居然让我媳妇躺在床上玩手机都能瘦6斤
...
［健身打卡886天］150俯卧撑
...
[锻炼]2024年07月26日 健身-原地跑跳15分钟+俯卧撑+腹肌锻炼
...
［健身打卡932天］随便练练