V
主页
【kaykay】🔥30分钟全身阻力带训练|力量塑形+全身燃脂💦💪 居家健身减肥燃脂消耗卡路里
发布人
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
【kaykay】🔥30分钟功能性力量训练🔥腰腹紧致+核心强化🔥暴汗燃脂塑形💦💪居家健身减肥运动
【kaykay】🔥40分钟全身哑铃训练🔥力量训练+自重训练+体能提升🔥💪💦暴汗燃脂塑形💦居家健身减肥运动
【kaykay】🔥30分钟高强度全身力量训练🔥哑铃循环+体能训练🔥暴汗燃脂塑形💦居家健身减肥运动
【kaykay】「臀腿塑形」🔥50分钟下半身臀腿力量训练💪刺激臀腿大肌群小肌群运动💦长效燃脂
【CarolineGirvan壶铃】🔥30分钟高强度全身燃脂塑形训练🔥含热身拉伸🔥居家健身减肥运动
居家锻炼
【EleniFit】🔥40分钟全身燃脂塑形HIIT💦暴汗有氧运动💦居家健身减肥训练
【kaykay】🔥30分钟高强度上半身力量训练🔥上肢+腰腹核心哑铃训练💪居家健身减肥燃脂塑形运动
【kaykay】🔥45分钟全身力量训练🔥壶铃循环+腰腹紧致🔥暴汗燃脂塑形瘦身💦🔥居家健身减肥运动
【中高强度有氧运动】🔥30分钟全身燃脂有氧HIIT训练🔥暴汗瘦身运动🔥💦居家健身减肥运动🔥
【kaykay】🔥20分钟高强度腿部有氧训练|下半身燃脂塑形🔥居家健身减肥暴汗运动💦💪
【kaykay】🔥30分钟功能性壶铃训练🔥全身力量燃脂塑形+体能训练+核心稳定🔥居家健身减肥运动
【kaykay】🔥30分钟高强度腰腹核心训练🔥暴汗燃脂💦自重训练💪居家健身减肥运动
【kaykay】🔥12分钟高强度有氧TABATA训练💪全身燃脂暴汗HIIT运动💦居家高效减肥健身燃脂!⛽️
【kaykay】🔥60分钟高强度全身力量训练💪哑铃燃脂塑形+自重暴汗燃脂运动🔥居家健身减肥塑形瘦身🤩
【kaykay28天「动起来」挑战24/28】Day24🔥30分钟高强度TABATA训练🔥全身燃脂HIIT🔥居家健身减肥暴汗运动
【kaykay】🔥40分有氧钟拳击操心肺锻炼🔥膝盖友好🔥全身暴汗燃脂瘦身🔥居家健身减肥运动🔥
【BurpeeGirl无跑跳有氧训练】🔥30分钟舞蹈有氧训练🔥有氧运动减肥🔥膝盖友好🔥无跳跃🔥居家健身减肥运动
【kaykay】🔥45分钟高强度全身粉碎哑铃力量塑形🔥自重训练暴汗燃脂🔥居家健身减肥运动
【kaykay】🔥20分钟壶铃TABATA全身训练🔥高强度负重有氧HIIT🔥暴汗燃脂塑形💦🔥居家健身减肥运动
【kaykay】🔥40分钟高强度有氧运动💦全身燃脂爆汗💦居家瘦身减肥训练
【kaykay】🔥60分钟高强度全身重量塑形|粉碎脂肪|爆汗💦重复三个循环哑铃训练
【kaykay】🔥40分钟HYROX灵感训练|全身|力量+体能训练|家庭训练|+重量
【kaykay】🔥50分钟下半身臀腿力量训练💪哑铃负重燃脂塑形+核心腰腹塑形
【塑形】36分钟力量训练,全程站立,燃400大卡,一月体脂率减10%
【kaykay】🔥28分钟高强度暴汗有氧TABATA训练🔥负重小哑铃全身燃脂HIIT运动💪💦居家高效健身减肥
【kaykay】🔥40分钟高强度下半身力量训练🔥哑铃臀腿循环锻炼🔥暴汗燃脂塑形瘦身💦💪居家健身减肥运动
【EleniFit】40分钟高强度HIIT🔥经典全身暴汗燃脂瘦身有氧训练🔥居家健身减肥运动
【kaykay】45分钟全身力量训练🔥单个哑铃塑形🔥爆汗💦高强度力量训练
【kaykay】🔥20分钟高强度腰腹燃脂塑形💪稳定核心哑铃力量训练💪💦「瘦腰瘦肚子」
【EleniFit】🔥30分钟全身普拉提HIIT训练🔥力量普拉提+轻量级(小哑铃)瘦肌🔥居家健身减肥运动
【kaykay】🔥45分钟高强度全身哑铃力量训练💪暴汗燃脂塑形💦提升体能💪🔥居家健身减肥运动
【kaykay】🔥60分钟全身哑铃循环力量训练💪居家燃脂瘦身塑型运动💦⛽️
【kaykay28天「动起来」挑战22/28】Day22🔥40分钟上半身力量训练💪肩背腰腹手臂哑铃循环💪燃脂塑形暴汗HIIT🔥💦居家健身减肥运动
【kaykay】🔥20分钟高强度有氧HIIT训练🔥全身燃脂爆汗💦🔥居家健身减肥瘦身运动
【kaykay28天「动起来」挑战2/28】Day2🔥40分钟高强度上半身力量训练|肩背上肢腰腹核心部位激活塑形|+燃脂HIIT💦居家减肥健身暴汗燃脂塑形
【kaykay】🔥20分钟高强度有氧TABATA💦全身燃脂爆汗HIIT💦居家高效减肥健身运动
【kaykay】🔥40分钟低冲击有氧运动🔥全身燃脂爆汗💦居家健身减肥训练
【MIZI】全程站立无跳跃!40分钟全身燃脂运动,轻松在家瘦身
【kaykay】🔥30分钟高强度全身有氧运动模式🔥燃脂 HIIT+核心训练🔥居家健身减肥运动