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兄弟们,哪种投篮方式更流畅省力一点,帮我指点一二
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这投篮可以吗?
投篮突然就开窍了哈哈哈
自从找到上下肢整体发力模式后,投三分就如喝水般轻松自在
10万次投篮手型固定计划启动,今早完成500次。
库里投篮分析
觉得投篮姿势比我好看的,请把截图放我评论区,我好好欣赏偷学一下
投篮总是打??命中率特别低??只需一个技巧快速提高命中率80% #投篮 #街东篮球教学 #篮球技巧
石匠敲石的第三次训练
如果你投三分很吃力,也许跟力量没太大关系,大概率是不会用上下肢协调发力
一个人练,2个小时你可以进多少球?
这投篮发力还是不满意,该怎么改呢
这样练,投篮,控球,体能同时进步
三分球投篮训练模板——进140球(训练表在最后)
打石匠的第四次训练
超远三分,发力轻松的秘诀
要想成为野球场的大腿,运球投篮必不可少
如果你兄弟是射手!简单高效的跑位配合,快和你兄弟用起来!
NBA2K25 T-MAC 次世代麦迪初体验
"核心力量真的强,看库里投篮真的非常轻松"
准备修炼左右神功
如何成为一个灵活流畅的篮球运动员!——完整训练和解析
安东尼的干拔三分做得太像了!
如何做到和库里一样的投篮姿势,一样的命中率
库里+穆迪投篮训练,一段式快速拔枪,命中率惊人
求指点改进
慢慢浇水,终会迎来自己瓜熟蒂落的一天
投篮搞不清楚顶肘压腕发力逻辑,很难把投篮练流畅
投篮手型细节,要不要改?手型和球需要的力有关,不能违背自然规律。
这个空中姿态如何
这个投篮姿势像谁😗
库里接球投篮与运球投篮会有一些明显不动的地方 #投篮姿势 #篮球技巧
解决投篮顽疾:手腕后倒
T0动作,还不会的一定要学一下!简单实用
工作上的不顺,如果没有篮球,我不知道自己会变成什么样!
麦迪三分7连中
神的绝招——投篮稳定性训练!
教科书级的跳投 #投篮姿势 #篮球技巧
还真是没有天赋呢,才两级水平,想放弃了
什么手快脚慢,都是你们的错觉罢了
继续研究一段式,优化各关节的配合