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训练不是为了攀比,只是想努力超越昨天的自己
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兄弟们别光看我吃看我练吖,今日核心训练,每组力竭,组间休息60秒
自己要努力才有去追求她的机会
捡脂第一天,肌肉拉丝
夏天前的内卷已经开始了
你甘愿平庸吗?该去改变了!
当你想恋爱了 就该知道今天的训练得加强了
自律即自由
为什么努力,为了被人看得起!
要努力,但是不要着急,凡事都应该有过程
和自律大帝PK掰手腕。二次元的力量果然强。
带俩傻回村“自律”外婆是真开心
和自律大帝自律的一天
健身是男人最好的医美
要活在自己的热爱里,而不是别人的眼光里!
核心练起来兄弟们!
活肌肉VS死肌肉指力PK
没有人希望我赢,所以我不能输
旅行自律第二天 想表哥啦
回来了兄弟们!开练开练!
快到夏天了,赶紧自律起来,别逼我骂你.
还在等什么!行动起来!
你拖到明天做的事总有人在今天完成!
为了即将到来的夏天,加油吧好兄弟们!
我已经准备好夏天的较量了,你呢!
不想是以前那个抬不起头自卑的肥仔就好好努力
恢复训练啦!
同是风华正茂,怎可甘拜下风
与其继续摆烂,不如背水一战
花小龙VS死肌肉,指力PK
变猛的一天
同体重两个人为何维度差这么多?
一切都会慢慢回来的
终于60kg,开始刷脂!
又是自律没味的一天
想想办法瘦到50公斤以下
过两天得加强训练了啦
谁说身材跟美食不可兼得
心中无女人,自律自然神
锻炼痛?那和失去她比呢
开练我玩的就是李炮儿