V
主页
人体有个"出气穴"!睡前按揉3分钟,解开心中封印,身心都舒畅
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
人体有个“催眠”开关!拿出食指推一推就困了,晚上不起夜睡得香
身体一处人人易堵,上热下寒爱上火,每次3分钟,三焦通畅人长寿
告别辗转反侧夜!手腕上的“睡眠开关”,让你夜夜香甜
叩击头部,打开记忆之门!让你的记忆力像年轻人一样好
为何你总觉得累?三关不通要注意,让阳气自由流动,生活更有活力
中医经络穴位全脑速记,15节小动画,三天记住人体经络穴位 十四经脉穴位分寸歌 足阳明胃经穴位歌诀速记带背!最全安套人体穴位名称与位置,喜欢的全文背诵
太神奇了!有淤血、炎症、积块的,倪师说这个穴位很准!通通去除!建议收藏!
三伏灸|3个穴位帮你灸出寒、痰、瘀!
腿部经络疏通!
经络疏通6式,让你焕发全身活力!跟练版!
深度疏通乳腺,改善结节,改善胀痛。所有的姐妹们,都要学会这一套简单有效的胸部拍打方法,真的非常重要,自己的健康自己爱护!预防大于治疗!
膝盖酸胀还咔咔响,蹲起困难,躺着练习这组动作,逐步恢复膝关节
想要三伏天高效排湿寒,抓住这2个部位,温补阳气冬天不怕冷
可别小看这个动作,我仅用了一个月时间,我的颈椎现在不疼不僵硬
头顶有个“不老穴”!老花眼就盘它,每次3分钟,眼睛不花用到老
一个视频,看懂12经络循行路线,加速优化版
床上八段锦养生功法教学(二)
中式开心养生操❗️一周瘦一大圈❗️33分钟跟练版
上火也能‘按’回去?两大神穴,火气消散清凉来!
穴位按压,肚脐穴位,神阙穴
三伏天太需要了!无精打采阳气不足都来练!倪师太牛了!
每天三分钟,跟背部酸痛说拜拜!两式妙招让你背部四季如春
腰酸困乏的人,腰上藏着一把锁,睡前解开,腰背畅快轻松不是一点点
凌晨3点总是醒?可能是身体这处堵住了,梳理3分钟,安睡到天亮
阳气不足,不够爷们,别忘了人体自带“地黄丸”,益肾固本又养阳
'血管操'风靡日本养生圈!每天原地这样跑1分钟,血管活力人长寿
古法养生运动30分钟跟练版、老祖宗的智慧太牛了🔥瘦太快
【4K60帧】放松解压:肌肉拉伸放松按摩治疗 240716 | 作者:JK正骨
胸闷气短,背部僵硬?1个简单小动作,提高心肺功能,气足背更挺
冒死上传!(已被开除)花了三千买的【七天搞定!】中医入门基础理论详细解读,轻松学中医,一天背500页,过目不忘!
张至顺人生重要的是什么
从有肚子到没肚子,坚持了1个月的“胯下击掌”,瘦子别凑热闹了
藏在身体里的天然哮喘药,告别咳喘,只需两穴按摩!
道家按摩张至顺道长现场实操-达到疏通经络 推行气血 扶伤止痛 驱邪扶正 调和阴阳的功效 结合八部长寿金刚功 事半功倍 祝大家身体健康 感谢道爷无私奉献
倪海厦:艾灸这个穴位,轻松减肥不反弹!
【男士脱敏必练】每天6分钟凯格尔运动,持久提升战斗力!猛过深蹲!
[湾湾] 甜耳吐息深入颅内♡湾湾含耳包覆睡眠
这个动作太冷门,老师傅传下来的,能让肩颈一下放松,会的人不多
脚下生阳,寒湿拜拜!每天跺跺脚,轻松唤醒全身活力
长高训练法之穴位刺激