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运动打卡第15天已get✓,坚持运动,加油!!!
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加油
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35/从去年十月开始的到今天一共瘦了68斤,给大家说一下我的方法
运动打卡第13天已get✓,从后背看,真的肉肉超多
运动第十天打卡已get✓
大体重女生的减肥记录,今天终于下160了
运动打卡第11天已get✓
40/和200多斤的时候对比还是挺明显的
大体重女生的减肥记录,今天又是休息的一天
大体重女生的减肥记录,我发现我现在稳定的两天掉一斤
81丨测试各种断之液断丨你们在减肥过程中,花销最大的是什么呢?
下班在地铁口遇到了有剧组在拍网剧,没有认识的明星和网红
今日份的鼓励,希望能给减肥的姐妹带来一点动力
要继续开始减肥了
挑战年前瘦到140斤,今天掉了挺多
体重在上涨,不过我可以减下去的 加油
运动打卡第六天已get✓,今日运动45分钟
今天又又瘦了一点点,明天就可以吃放纵餐啦
七月减肥计划启动,再上一天班,我就可以去体检了,正好对比一下我的血脂有没有变化
挑战年前瘦到140斤,今天翻车了
大体重女生的减肥记录,今天掉了一斤,有人知道厦门哪家自助餐比较好吃吗?
这年头麻辣烫真的好贵,吃不起了
今天又卡平台了,感觉最近应该会经常会遇到小平台
掉秤0.4斤,我这一天吃的好多
挑战年前瘦到140斤,又是不掉称的一天
挑战年前瘦到140斤,又是休息的一天,每次休息感觉时间都很短
三伏天已经到了,热的我好想吃点冰的,喝点冰的,完全不影响食欲
55/今天是沉浸式体验我工作的一天
体脂秤果然还是有点问题,今天偷了个懒
71/又到了总结上个月给自己这个月定目标的时候啦,你们五月份的目标是定的多少呢?
84/玉米断结果出来啦,效果不错 今天吃的有些多,准备了很多东西
15,三月份目标15斤,加油
75/掉秤速度果然慢慢的慢下来了,我发现我这个人还挺好养活的
67/今天长了1.8斤,果然吃了那么多,涨的一点都不冤
运动打卡第12天已get✓
运动的第三天,这次运动时间比上一次长了
44/放纵餐我很满意,就是有一点咸
都想好八月份的目标了吗?
86/蛋断有些失败,明天重新测试蛋断
挑战年前瘦到140斤,已经开始正常掉秤了
45/今天是来姨妈的第一天,我现在姨妈真的好准时啊
今天没有掉秤还是171,不过今天的事让我还是很开心