运动打卡第13天已get✓，从后背看，真的肉肉超多
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运动打卡第五天get✓，今日运动45分钟
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运动打卡第14天已get✓
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虽然我在减肥，但我真的不想运动
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【30min燃脂合集】反馈最多的高效瘦身操！三伏天逆袭！跳这一个就够了！
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体重在上涨，不过我可以减下去的 加油
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运动打卡第六天已get✓，今日运动45分钟
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运动打卡第12天已get✓
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46/为什么来姨妈腰会这么酸呢？要是不腰酸就好了
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第十天了，又掉了半斤
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【35min有氧合集】 无跑跳！每天1遍！真的巨暴汗
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今日份的鼓励，希望能给减肥的姐妹带来一点动力
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上火好痛苦，要不然来个以毒攻毒？
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今天的碳水摄入量确实有点多，明天会是什么情况呢？
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七月减肥计划启动，再上一天班，我就可以去体检了，正好对比一下我的血脂有没有变化
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挑战年前瘦到140斤，今天只掉了一点点
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升阳祛湿跟练版！每天15min瘦全身太快了，动作简单，一遍暴汗
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三伏天高效减脂攻略！！掉8-20斤！就看你的了！！
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67/今天长了1.8斤，果然吃了那么多，涨的一点都不冤
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大体重女生的减肥记录，今天终于下160了
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又是大掉秤的一天，去找朋友玩啦
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体检的结果跟上一次比还是好了一些的，接下来一个月我就要减少蛋白质的摄入了
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坚果真的很好吃，不知不觉就吃完了一盒腰果
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82/液断的结果出来啦，液断测试结束，今天是母亲节，祝愿全天下所有的母亲母亲节快乐，身体健康
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今天去了新公司，还一起吃了乔迁宴，又是疯狂涨秤的一天
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65/瘦瘦看到我吃鱼一直在对我喵喵叫，表示他也想吃
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真的是好久没有吃蔬菜了，今天难得吃了蔬菜
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到了总结六月，定七月目标的时候了 ，我的七月目标是五斤，你的目标是多少呢
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不完全肉断的一天，不知道第二天会不会掉秤，皮我也吃了，感觉掉秤可能性不大
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甜品果然能治愈人心，感觉牙都不疼了
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首先呢，祝大家儿童节快乐，再一个就是六月份的目标定好了吗？
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15，三月份目标15斤，加油
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16，刚开始果然掉的很快，这也是一个好的开始
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今天是170.2斤，嘿嘿又瘦了一点
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20，来大姨妈的第一天，腰很酸想她走
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45/今天是来姨妈的第一天，我现在姨妈真的好准时啊
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17，今天一天还是挺忙的，祝小伙伴们妇女节快乐
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要继续开始减肥了
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虽然做的有点咸，但肉果然还是我的最爱
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我果然还是了解我自己的，掉秤速度果然变慢了，月底目标124，加油！
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烤面包挺好吃的，凉拌菜感觉跟米饭感觉真的没有那么搭