V
主页
太极拳到底能不能实战?先跟我一起来看看太极招式的攻防含义
发布人
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
太极拳到底能不能实战?先跟我一起来看看太极招式的攻防含义
太极拳八法五步,掤、捋、挤、按、採、挒、肘、靠、进、退、顾、盼、定,易学易练,是较为理想的太极拳入门套路。
太极散手四十八式
太极拳发力皆走圆弧,阴阳各半,互为包容。#太极养生动起来 #弘扬中华武术 #太极拳
太极八法
太极拳到底能不能实战?先跟我一起来看看太极招式的攻防含义
太极拳扎实基本功,这一招我练了三十年!
练太极如何屈膝,正确的屈膝不会损伤膝盖哦
太极48散手发力原声,攻势如风,势如破竹
这才是太极拳真正的爆发力
太极拳到底能不能实战?先跟我一起来看看太极招式的攻防含义
嗨,今天三步教会你懒扎衣,快跟我练起来吧
太极基本功—缠丝功的上步双手缠丝,学好缠丝功,让你的太极更有神韵
教你成为太极大师的第三天,起势收势
早上起来练一练,腰酸背痛全不见。
太极48散手发力,如长江大海,迅猛无比,滔滔不绝也。
三步 带你入我太极门
太极拳顺口溜,背下来受益无穷
真正的实战太极拳,发劲瞬间犹如汽车撞墙,猛虎拍掌
零基础带你学太极-太极发劲训练方法,学会松劲弹斗
太极十大基本功,建议收藏慢慢学化
太极十大基本功,建议收藏慢慢学
教你六封四闭怎么做
翻手是太极,烈烈寒风也是太极,似乎一切都是太极
零基础学习太极拳《陈氏精要十八式太极拳》,跟着口令一起学
给我一分钟,教你学会太极八法
一招20年的功夫!
太极拳 太极生万物——以不变应万变,万变不离其宗
太极拳发力行云流水,如滔滔江水般连绵不绝!
太极拳冠军童心
这么刚猛的太极你见过么
零基础可学的太极—《陈氏十二式太极拳》
如何练好太极拳中的控腿
就这三个动作,把整个头颈背都锻炼到了,每天一起来锻炼吧
日练一日功,拳打千遍功自成
跟我学会这几招。没人敢qf你
给我一分钟,教你学会太极拳
蹲蹲马步桩,粗暴好用
太极八法,你真的练对了吗?
教你成为太极大师的第二天