单杠100秒
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满都海和大爷小孩们抢单杠
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单杠540，碰到杠了。
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深圳的街健圣地，这环境和氛围真棒
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操场单杠，那些年的夏天
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10个引体不难，难在于稳不住。
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双力臂与深握练习
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引体向上你是几级
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状态不太好
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按照网友要求的全程引体！实在是太难了！
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尝试下负重引体可以加到多少
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训练
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足弓调整的视频替你们整理出来了
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练后前水平，基本功还在
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不同类型的引体向上有什么区别？
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解锁单手引体向上超详细的训练思路，你确定不试试看？
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老码农骑行12公里25单杠屈臂撑，你呢？
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【包头医学院】街头健身，做了很多组，网速比较慢就少传几个
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【六边形战士】力量，速度，爆发力，我全都要！
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五秒做了五个引体 感觉自己无敌了
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引体向上训练到底有多难：就连最基本的杠子，全镇也就只有这一条，而且还是10年前装的了
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什么？你不能抱着女生深蹲20个？？泽奇深蹲！！！
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这一套动作下来是什么水平
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今儿推胸
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就让我经历的一切成为我的试金石
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热身之王
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龙旗
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100单引，100双力臂，100引体
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好像也没啥区别
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细狗教练
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这引体向上怎么拉的这么高？
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和伙伴们一起拉单手引体
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巴西柔术训练
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负重引体｜练习体操我做对了什么？1、找到自己的节奏，无限循环。 2、基础练习，堆容量。3、找到合适的护掌避免手掌破皮。 4、慢慢来不着急。5、保持体重。
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（呼和浩特）充实自己，对抗荒诞
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用自己喜欢的方式度过一生
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今天跳一跳，弹跳也要恢复
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挑战150秒一个引体向上
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【高翻】陆续更新P1
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正在刷牙，最近肥了，纬度也掉了
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当体测进行到引体向上…