周末早起做完核酸，使一套枪，优化一下动作
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2.6米的小花枪，练起来！！
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一到周末就狂风大作，狂风中练枪，爽歪歪！
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一到下班就开会 打工人适应特色 半夜练枪抗疲劳
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朋友们说想看洒家洒家的武器库，今天先亮三口大刀！！
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给大家介绍一款大众苗刀，昨天“深蹲”加“卧推”，今天硬拉加苗刀，随便练练！
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好大的风，好冷的天，人老了，枪不能老！！
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深蹲完练枪和剑，感觉腿不是自己的了……
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大路货蛇矛，乏善可陈，拿来锻炼，抡坏不心疼系列……
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假期过得太快，就像龙卷风…… 准备迎接六天的工作日的严刑拷打吧……
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津门突然凉爽，今天楼下开练，一套月牙铲走起！！今天练四样兵器，分开发吧！！
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重新发一遍玩枪的
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尚武精神！打仗亲兄弟，上阵父子兵，今天跟老爷子一起练练，力量，打拳，武术，长跑，退伍不褪色！！
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练拳日，不持枪，似持枪，脱枪为拳，我说我是乱打的啊！！
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可能是我杀气太重，练月牙铲废自行车……
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每天一练，今天不玩大枪了，耍耍朴刀和九节鞭，上班一条虫，下班一条龙
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该出手时就出手，风风火火闯九州啊～～
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阴牙阳刀，今天让三国无双的魏延，从游戏里走出来！！
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昨天的补档，一套搞笑版儿童蛇矛和双鞭！！
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假期最后一天 随便练练大枪 真热啊
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津门这个夏天连续高温，38到40度常态化，“练死劲儿”如洗澡！！
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这雨是越下越难受…… 一套大刀下来，顺着裤腿淌汗，夏练三伏吧！！
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中文熟肉--简单不公平(非常肮脏)的打斗动作
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端午假期第一天，花枪，春秋大刀与传统弓
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大枪加明初步战双锏，古战场开罐器名不虚传，今天化身门神秦叔宝……
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网购蛇矛这么短，张三爷知道会生气吗😂😂😂
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花枪，蛇矛使起来，满山唤作小张飞！
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双鞭来一套，我是乱打的啊，呼延灼看了都不知道是哪家套路！
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大枪，双鞭，盾牌骨朵加飞刀！
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假期最后一天，深蹲，大枪，花枪，三节棍，都来一遍，哈哈哈！！
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津门晚间突降瓢泼大雨，深蹲后练练拳和摔，再玩玩久没练的大枪！！
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入伏第一天，程序猿周末不加班，开启夏练三伏模式
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夏练三伏，深蹲加卧推，都是基础训练，再抖一组大枪！
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心意六合拳龙吊膀
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今天都是功力训练，大枪，蛇矛！！
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天津爷们儿的周末，大枪，双鞭，三节棍
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今天从帝都归来，有点累…… 玩玩大枪和蛇矛吧！！
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休息了一周，今天恢复训练
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射箭归来-今天练练蛇矛
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暴雨过后，地库更闷了，随便练练小枪！！
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冒个泡吧，刚刚二阳“阳康”，用三分力练练月牙铲，病毒半年一次果然不爽约……