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京东双 11.11 红包
辽宁省考公安体测备考。176,138斤,训练7天,从5分提高到4分12。24号正式体测,稳稳当当了。
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江苏公安体测1000米差几秒没过,210斤大体重,5分40-4分30左右,训练一周,再提前点跟着训练就好了,太可惜
浙江公安体测1000米,身高173 体重170,全力4分52-考试4分05,2.25-3.4号,7天训练日顺利通过,面试加油!
第112个,广东体测提前达标,提高32秒!女生800米,身高174,体重71公斤,之前肺功能比较差,3月10-3月17,训练7天,4分47秒提高到4分15秒
云南公安体测,笔试第一,1000米挂了
辅警体测备考1000米,5分30-4分23,训练七天达标,174/73,体重正常运动基础好,提高会快很多
天津监狱体测1000米搞定,5分20-4分16,4号开始训练,7天提高64秒,最后一天自测4分27,风大有影响[庆祝][庆祝][庆祝]
甘肃公安补录体测1000米,考场通过率仅10%,阳了还是对大家体能影响特别大,身高174 体重62kg,一周5分40-4分52,很可惜
第111个,弹跳摸高达标,广东公安体测,弹跳9天提高5cm!刚好延期了,继续按训练内容干!接下来一周争取再提2cm!
湖南岳阳公安体测,顺利通过~
上海公安备考20号体测的,训练七天,身高175,体重180斤,今天自测4分07。4分50-4分07。提高43秒。考试会更快一点。稳稳当当!
因为下暴雨,1000米没考过,平时跑步4分18,考试下暴雨跑道积水了sz市考公安体测
国考铁路公安体测210斤,5号到10号训练,4分51-4分24,训练中也是特别焦虑,顺利通过啦[机智]
B战来的广西公安1000米体测200斤7天提高95秒,逆天改命通过体测,本来评估来不及的,拼就有机会,留言送同款跟跑补糖方案
浙江公安体测,1000米4:14通过,200斤大体重。
陕西公安体测备考,175/140斤,5:30-4:17,七天训练。5:30报的有水分,最开始5分水平,24号体测稳稳当当,考场会更快
给好朋友准备的公安体测1000米训练课,175/172斤,5分14-4分19,7天训练提高55秒!山西省考备考自测达标
公安体测1000米未通过,178/189斤,5分30-4分43,3.26训练-4.2号体测,体重大提高会慢一点,时间有点紧这次
河南公安体测备考,大体重7天提高24秒
江苏公安体测1000米备考,190斤,七天训练,4分47-4分22,考前达标!
江苏公安体测1000米,175身高190斤大体重,训练11天,5分-4分03顺利通过
公安体测没通过,差10秒,年龄22,身高174,体重62-63,成绩5分40训练时间5天考试4分35,考场很拼了,找到我训练太晚了,可惜了
吉林公安体测,800米,一周提高47秒
辽宁省考公安体测1000米7天提高57秒
国考铁路公安体测,7.6-7.10,5天训练,5分30水分比较多,身材也标准,所以提高了72秒!
辽宁公安体测,1000米,7天训练提高50秒,5分-4分10。考场没尽力跑,够用就行。
浙江公安体测1000米,3月4号-12号,4分40-3分54,180身高体重180斤考试前一天意外扭伤,有惊无险顺利通过
辽宁公安体测 1000米7天提高54秒
天津公安体测,1000米3天提高65秒
第116个公安体测1000米,训练7天提高70秒,210斤大体重,从6分20提高到5分10秒,中间训练完成质量非常不错,所以这周训练提高的比较多,继续加油!
湖南公安体测,1000米提高44秒通过
广西公安体测,1000米压线过
运动补剂哪家强?氮泵,肌酸,葡萄糖,耐力特,肌鲣强。1000米跑中到底哪个有效果?
贵州公安体测,笔面第一,1000米没通过
广东公安体测1000米一周训练提前达标
山西公安体测800米,通过5分10-3分58,七天训练,身高164/130
河北公安体测,800米顺利通过,训练一周,5分-4:12左右吧,没给看成绩。非常客气的警花,祝面试顺利
辅警体测通过,800米达标
辽宁公安体测,800米,7天提高80秒!
内蒙古公安体测,自测800米,7天提高75秒
广东公安冒雨体测1000米