蛙泳出发完整动作
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蛙泳水下出发
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蛙泳腿练习
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髋驱
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潘展乐水下技术
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平蛙进阶波蛙改进窄蹬腿
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练成安全好看的移臂练习
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实用泳姿抬头蛙泳，简单易学，户外自救技能
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蛙泳的各种方式，方便实用，简单易上手。收藏学起来吧
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蛙泳蹬腿正误对比
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三步学会蛙泳转身
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爬泳的高肘角度，曲臂90度，获得最大对水面，得到科学推进力
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蛙泳水下出发技术
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全浸特里蛙泳一
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蛙泳减少阻力的三要素
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蛙手示范
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蛙泳划手正错对比
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蛙泳蹬腿练习完整演示
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蛙泳的三个等级
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100米蛙泳，两分十秒
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全浸特里蛙泳二
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双手出水的踩水，属于什么水平
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有效科学的蛙泳蹬腿，走水省力，不腰疼大腿疼
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覃海洋蛙王教蛙泳谁还学不会
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蛙泳前伸手辅助
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跳发蛙泳
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蛙泳牢记四句口诀，做到反复练习
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怎么感觉去年暑假学的蛙泳还给老师了？？？
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第9种错误🙅蛙泳和正确动作对比视频，这个错误你有吗！#游泳教学 #蛙泳 #心得分享
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波蛙，蹬水前趴平，蹬水后趴平，
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蛙泳逐帧教学
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波蛙速度图
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鱼缸蛙泳
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蛙泳你是先低头还是先伸手
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分水镜蛙泳正面
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二次腿自由泳
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全浸特里波蛙蝶泳三
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游泳换气容易下沉呛水😭超实用改进方法！