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京东 11.11 红包
江河湖海公开水域野泳戏水,不会跳水少了点激情,3步学跳水出发
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公开水域游泳就危险?牛伯伯和小松鼠说的都对,小马应该听谁的?
冬天在公开水域野泳,不是自虐,是享受集阳光空气冷水一体的沐浴
公开水域游泳,技术不是最重要,安全意识和良好的心理素质最重要
仰面漂浮究竟怎么学?了解漂浮原理,掌握技巧人人都可以轻松漂浮
公开水域胆量训练
公开水域可以尽情地游泳,跳水也就响一声,游蝶泳可是一直躁!
跳水姿势千万种,安全姿势种心中,不得不跳时必须掌握的安全动作
东江航拍最漂亮的自由泳没有之一,漂浮也玩得很溜,是因为够肥吗
七月七下河泡澡是风俗,公开水域野泳是不够的,泳士们要跳得开心
小坤赶时间上班,独自江中游泳狂飙,上演激情与速度
小水花是自己快乐,大水花大家快乐
公开水域野泳,游泳技术是安全的保证,急流还能上岸才算会游泳
年过70的坤叔,老人蛙泳自由泳双料冠军,很荣幸和坤叔同游东江!
成人简单就快乐,一个人一条裤一条河,终身一跃放空大脑开心畅游
世卫组织认定,游泳包括野泳是“世界上最好的运动”,没有之二
跳水属于游泳项目,学游泳最多喝点水,学跳水是要挨痛你还想学吗
这样的野泳环境你们喜欢吗?过来我帮你航拍
教你轻松学会水上漂,不会游泳意外落水,也能仰面漂浮等待救援
跳水,看起来很难,实际上不简单,粉丝现场模仿抬头望月!
你别不信,游泳除了增重还能优化身体线条! 从98斤游到118斤用了5年,胸型更好臀也更翘
折腹跳水动作陆地练习,能锻炼整个上半身的核心肌肉群,新手适量
大众游泳见多了,跳水的你未必见过!
立夏,既然春风留不住,夏日时光莫辜负!夏天的快乐玩水占一半,游泳既能锻炼又能玩耍!
江河野泳,游泳水平要过硬才安全,最低门槛25分钟1千米你达标没
游泳是最好的运动,公开水域野泳无惧风浪,蝶泳劈波斩浪锻炼身体
公开水域游泳俗称野泳,安全意识很重要,没漂包带条狗都比没带好
如果你蝶泳腿找不到扇腰感觉,侧身像蛇一样游,收紧腰腹把小蛮腰扇起来试试
游泳人的1天,准备1小时只游泳1分钟
1条73岁大爷自由泳冲刺25米17秒的视频,粉丝要给10万,如果他不兑现,怎么办!
东莞长距离野泳一哥,自由泳负重水泥沙逆流上游,都能甩我几条街
一对父女横渡东江,看似不危险,实际上也存在难以意料的风险!
公开水域游泳,掌握多种泳姿会让你野泳更自在,尤其是小鸟飞仰泳
跳水是勇敢者的游戏,胡须哥果然胆识过人,零基础也敢尝试前空翻
浅水淹死人不是玩笑话,游泳是救生技能,会游泳只有好处没坏处!
73岁高龄野泳高手东江长途奔袭,足以见得游泳强身健体,永葆青春
划频vs划距,游泳训练中,你必须要知道的划频和划距与速度的关系
江河野泳逆流而上想遥遥领先,体能大于技术,体能是技术得以完成的保障!
苏姨83岁高龄每天畅游东江,只要你下定决心,60岁开始游泳也不晚
无论蝶泳者处在哪个泳道,都会是全场的中心,你喜欢还是讨厌蝶泳
73高龄还能畅游东江,足矣证明常年游泳对身的好处是不言而喻的