京东 11.11 红包
跟老大哥的硬核训练 不需要BGM
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鬼背小黑背部的两个球是怎么练出来，分享最有效的动作给大家，视频里面同款腰带，用的上的可以链接下单
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日常训练
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为什么周小鹅看着那么瘦，力气却这么大？（附路人视角）
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壮如猛牛！“怒目金刚”平云龙最新状态，持续增肌中
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给自己点时间，成为自己的精神氮泵！加油！
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蹲130公斤做组因为太轻松直接笑了出来
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我的训练思路第五天，胸大肌+二头+中束
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陈康迪拜职业赛前状态：忍不住了！准备提前冲碳
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艾特你那个总是半蹲的兄弟！
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哪一个是你理想中男生的身材？结局令人沉思！
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五冠王克里斯的硬拉极限
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硬拉 265kg 当时的体重大概96kg左右吧
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极危！被女友发现我偷偷在游戏里被美女包围了…她急了！
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全力以赴 不给自己设限！
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硬拉270kgx2
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力量只是附加品
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当你停止跑步一段时间，能力就会退步，再恢复难度就很大，我相信自己能行#跑步#马拉松
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【马章浩】最新视频已上线，快来围观！
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突破极限真的太感染人了！
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你好大哥 我是小弟徐通 期待下次打野！带我飞！
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力训课堂会一直做下去的！大家一起进步！
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能看出来她很享受硬拉！她还能更强！
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真实测评！网络人均卧推100公斤做组，是这样吗？
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新手约克架100kg行走，不知道在b站算什么水平
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一直练腿一直爽！
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抬臀原因千千万，说不定你跟他的问题一摸一样！
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如果你撸铁很久但没好好练过硬拉，你肯定也犯他的问题！
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健身的时候憋气有多危险？
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克里斯：蹲都蹲不下去，你练鸡毛深蹲
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热身全记录，无装硬杆硬拉205kg*3
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有朋自远方来，8公斤拿铁伺候
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啊？
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努力不就是为了突破的这一刻！
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不是哥们，你以前的球风到底有多帅？
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生活化减脂！碳水替换法，适合打工人的适度放纵，吃够肉菜饭，营养减肥不迷茫
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轮子哥最新动态称刘锐打破了自己的卧推记录！
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重新出发！要更科学更专注更合理！
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低体脂始终是我面对镜头自信的底气
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艾特你那些龟着硬拉的犟种朋友！
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劳保手套一戴，OG的感觉就来了！