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硬拉 265kg 当时的体重大概96kg左右吧
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北漂一族,通勤时间三个小时,平时午休时候抓紧练。对于深蹲硬拉,周中更多的是容量 现在我的体重大概89kg,希望用三个月的周期重新拉起至少这个重量! 要做最猛的打工人,最猛的猛男!力量举/健身让我为热爱而活!精力无限!
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硬拉聊天局,250kg笑着拉起来?点进来感受最纯粹的快乐!
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这一套下半身激活够你用的了!
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克里斯的硬拉非常值得学习
实力推175公斤~你们推的再多 也没有我推的多 不服来战 欢迎铁友们来交流
125㎏级Shane Hunt传统硬拉380㎏
潘德雷划船 5x5
华裔之光“硬拉熊猫”Yangsu Ren传统硬拉347㎏/765lbs
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【Shane Hunt】125kg级硬拉世界第二人|传统硬拉325kg x 3
克里斯:蹲都蹲不下去,你练鸡毛深蹲
不用发力,160kg杠铃就离地了?用骨骼杠杆,人体力学层面来完成硬拉,再也不用怕腰疼了
硬拉博士Cailer Woolam恢复训练 传统硬拉305㎏×3
170公斤实力推小伙遇到真片顿时拉胯!
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当你在商健硬拉三倍自重(180KG)
鹿晨辉分析:网络爆火实力推170公斤6个
不是,这玩意儿每次做都让人怀疑人生!
脸都快被扇肿了!
午间训练硬拉240kg
硬拉最全启动撬杆解析它来了!
克里斯这硬拉太帅太猛了,连我都得惧怕三分
硬拉260kg一直是我的心魔,今天我又离它近了一步,下次一定行
玩命组深蹲 250kg 4个
深蹲240kg 年幼版 下去的太快 重心前倾
这几年硬拉做过很多弯路,停训过,也受过伤,进步很慢但我一直在路上
262.5kg空气蹲?极限到底在哪里?
240kg逐渐成为起床就能拉的重量
没想到今天是打螺丝的一天
看他推的这么轻松,还得我也想试试