京东 11.11 红包
训练训练
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crossfit训练 吃肉 抓举 体操 引体向上 倒立推肩
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高翻训练！
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比赛开始！俑士综合训练馆——俑士之战
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翻挺训练合集
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今日训练
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高翻，下蹲翻训练
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今日训练
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他们都说我是女装大佬
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抓举训练
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100kg硬拉70kg高翻都是新🆕pr
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抓举训练～
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今日训练——高抓
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今日训练——高翻65Kg完成✅
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体操训练来更～
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CrossFit 训练日
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腿伤了就练上肢
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今日训练 周六要命训练
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一节CrossFit大课 ，高翻➕挺举，负重引体向上
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今日训练——体操一直想解锁双力臂，基础力量练习
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热乎的高翻来啦～
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双力臂第一次这么轻松
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就是硬拉，高翻，前蹲
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箭步挺！
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今日训练
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在家里居家隔离，发一个之前的训练视频。
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今天是新的抓举训练！
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Crossfit open 22.2
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今日高抓训练5组3次40kg
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翻挺训练！
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今日训练～蹲🦵90s：5次（pr的50%到60%）测比赛项目30个哑铃抓举30个哑铃上箱30个哑铃翻推30个哑铃上箱30个火箭推30个哑铃上箱
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上挺训练和一些快乐日常
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今日训练——后蹲235磅
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双力臂这就解锁了？
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在20多天隔离的日子里，如果保持心情平缓？工资照发，训练照常！
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今日训练
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罗教的西安行——我终于找到了自己训练中的问题！
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今日训练体操基础
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终于可以摆脱弹力带啦训练合集
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高翻和下蹲翻，你更喜欢那个？
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爬绳费腿