传统杨氏85式太极拳（梅子2023年4月15日习练）
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梅子习练传统杨氏85式太极拳（2022年1月3日祭恩师三周年）
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扎西大师演练传统杨氏85式太极拳
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传统杨氏85式太极拳（梅子2022年9月18日习练）
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揭秘太极拳从杨露禅孙禄堂到雷雷、马保国骗术一脉相承
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传统杨氏85式太极拳（扎西拳艺梅子的动作口令版）
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腿踢不高，胯打不开，背部没有力量，你就这样练
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传统永年杨氏85式太极拳（梅子习练）
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梅子讲解转身摆莲的转身扫腿
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扎西大师讲解传统杨氏85式太极拳——左右打虎 回身右蹬脚 双峰贯耳 转身右蹬脚
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传统杨氏85式太极拳（梅子习练）
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传统杨氏85式太极拳（姐妹俩习练）
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梅子讲解右掤
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零基础学太极，太极基本功你学会了吗？
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这才是太极拳
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扎西大师讲解传统杨氏85式太极拳——玉女穿梭
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杨氏51剑（梅子2023年4月15日习练）
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陈师行道长教学现场
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谁说太极只适合老年人。
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实战太极拳，慢中藏快，绵里藏针，一击必杀的绝技#
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我一位武友在校园的太极拳实战
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终于明白了，武当山陈师行道长自述消失200多天的原因
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扎西大师讲解传统杨氏85式太极拳——单鞭
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梅子讲解传统杨氏85式太极拳第18课——云手
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来跟我一起认识太极的动作名称吧。
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传统杨氏85式太极拳背向习练（2022年5月21日）
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梅子讲解如封似闭
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梅子习练传统杨氏13刀
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传统杨氏51剑（梅子习练）2021年3月28日
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梅子讲解传统杨氏85式太极拳第5课——单鞭
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陈师行论太极养生：太极是不伤身的运动，在一招一式中修行，成为一个细腻的人，达到身心合一
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梅子讲解传统杨氏85式太极拳第4课——揽雀尾之挤 按
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梅子讲解传统杨氏85式太极拳第2课——揽雀尾之左掤
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梅子讲解传统杨氏85式太极拳第25课——右打虎式
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扎西大师讲解传统杨氏85式太极拳——野马分鬃
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内功秘传——活腕功
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梅子讲解传统杨氏85式太极拳第30课——白蛇吐信 高探马带穿掌 十字腿
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扎西大师讲解传统杨氏85式太极拳——转身摆莲
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梅子习练传统杨氏51剑（2021年9月4日）
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梅子讲解传统杨氏85式太极拳第13课——肘底看捶
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传统杨氏85式太极拳（梅子2022年12月5日习练）