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传统杨氏85式太极拳(梅子2023年4月15日习练)
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梅子习练传统杨氏85式太极拳(2022年1月3日祭恩师三周年)
扎西大师演练传统杨氏85式太极拳
传统杨氏85式太极拳(梅子2022年9月18日习练)
揭秘太极拳从杨露禅孙禄堂到雷雷、马保国骗术一脉相承
传统杨氏85式太极拳(扎西拳艺梅子的动作口令版)
腿踢不高,胯打不开,背部没有力量,你就这样练
传统永年杨氏85式太极拳(梅子习练)
梅子讲解转身摆莲的转身扫腿
扎西大师讲解传统杨氏85式太极拳——左右打虎 回身右蹬脚 双峰贯耳 转身右蹬脚
传统杨氏85式太极拳(梅子习练)
传统杨氏85式太极拳(姐妹俩习练)
梅子讲解右掤
零基础学太极,太极基本功你学会了吗?
这才是太极拳
扎西大师讲解传统杨氏85式太极拳——玉女穿梭
杨氏51剑(梅子2023年4月15日习练)
陈师行道长教学现场
谁说太极只适合老年人。
实战太极拳,慢中藏快,绵里藏针,一击必杀的绝技#
我一位武友在校园的太极拳实战
终于明白了,武当山陈师行道长自述消失200多天的原因
扎西大师讲解传统杨氏85式太极拳——单鞭
梅子讲解传统杨氏85式太极拳第18课——云手
来跟我一起认识太极的动作名称吧。
传统杨氏85式太极拳背向习练(2022年5月21日)
梅子讲解如封似闭
梅子习练传统杨氏13刀
传统杨氏51剑(梅子习练)2021年3月28日
梅子讲解传统杨氏85式太极拳第5课——单鞭
陈师行论太极养生:太极是不伤身的运动,在一招一式中修行,成为一个细腻的人,达到身心合一
梅子讲解传统杨氏85式太极拳第4课——揽雀尾之挤 按
梅子讲解传统杨氏85式太极拳第2课——揽雀尾之左掤
梅子讲解传统杨氏85式太极拳第25课——右打虎式
扎西大师讲解传统杨氏85式太极拳——野马分鬃
内功秘传——活腕功
梅子讲解传统杨氏85式太极拳第30课——白蛇吐信 高探马带穿掌 十字腿
扎西大师讲解传统杨氏85式太极拳——转身摆莲
梅子习练传统杨氏51剑(2021年9月4日)
梅子讲解传统杨氏85式太极拳第13课——肘底看捶
传统杨氏85式太极拳(梅子2022年12月5日习练)