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梅子讲解右掤
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梅子讲解转身摆莲的转身扫腿
梅子讲解搂膝指裆捶
梅子讲解单鞭
梅子讲解肘底看捶
梅子讲解领练玉女穿梭
梅子讲解搬拦捶
梅子讲解传统杨氏85式太极拳第9课——手挥琵琶
梅子讲解左右分脚
扎西大师讲解传统杨氏85式太极拳——左右打虎 回身右蹬脚 双峰贯耳 转身右蹬脚
梅子讲解提手上势
梅子讲解回身右蹬脚 双峰贯耳
梅子习练传统杨氏85式太极拳(2022年1月3日祭恩师三周年)
梅子讲解下势 金鸡独立
梅子领练搂膝拗步
梅子讲解野马分鬃衔接揽雀尾 玉女穿梭 玉女穿梭衔接揽雀尾
梅子讲解传统杨氏85式太极拳第2课——揽雀尾之左掤
梅子演练传统杨氏85式太极拳第二段
梅子讲解进步栽捶
扎西大师讲解白鹤亮翅(三个转腰)
梅子讲解传统杨氏85式太极拳第4课——揽雀尾之挤 按
梅子讲解十字手 抱虎归山
梅子讲解第一个玉女穿梭
杨氏51剑(梅子2023年4月15日习练)
扎西大师演练传统杨氏85式太极拳
梅子讲解传统杨氏85式太极拳第25课——右打虎式
传统杨氏85式太极拳(梅子2022年9月18日习练)
梅子讲解传统杨氏85式太极拳第11课——如封似闭 十字手
梅子讲解进步栽捶 翻身撇身捶
扎西大师讲解传统杨氏85式太极拳——玉女穿梭
梅子讲解下势 上步七星
扎西大师讲解单鞭(怎么扣脚 劲怎么走)
梅子讲解传统杨氏85式太极拳第21课——转身左蹬脚
梅子讲解传统杨氏85式太极拳第26课——双峰贯耳 左蹬脚 转身右蹬脚 搬拦捶 如封似闭 十字手
扎西大师讲解搂膝拗步(二)
梅子讲解斜飞式 提手上势 白鹤亮翅 搂膝拗步
梅子讲解野马分鬃
梅子讲解高探马带穿掌
梅子领练第二段左打虎~十字手
梅子讲解传统杨氏85式太极拳第3课——揽雀尾之右掤和捋
扎西大师讲解传统杨氏85 式太极拳——云手