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梅子讲解如封似闭
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单边,定式
梅子讲解搂膝指裆捶
梅子讲解转身右蹬脚
梅子讲解回身右蹬脚 双峰贯耳
梅子讲解传统杨氏85式太极拳第26课——双峰贯耳 左蹬脚 转身右蹬脚 搬拦捶 如封似闭 十字手
梅子演练传统杨氏85式太极拳第二段
梅子讲解搬拦捶
扎西大师讲解搬拦捶 如封似闭
梅子讲解右掤
梅子讲解进步栽捶
梅子领练搂膝拗步
梅子领练下势 金鸡独立
梅子讲解下势 金鸡独立
梅子讲解高探马带穿掌 十字腿 搂膝指裆锤
梅子讲解拳理拳法
梅子讲解左右分脚
梅子讲解云手
传统杨氏85式太极拳(梅子2022年9月18日习练)
梅子讲解传统杨氏85式太极拳第30课——白蛇吐信 高探马带穿掌 十字腿
梅子讲解肘底看捶
梅子领练高探马带穿掌
梅子讲解斜单鞭 野马分鬃
梅子讲解转身左蹬脚接左右搂膝拗步
梅子讲解单鞭
梅子讲解高探马带穿掌
梅子讲解野马分鬃
梅子讲解转身摆莲 弯弓射虎
扎西大师讲解白鹤亮翅(三个转腰)
梅子讲解转身摆莲的转身扫腿
扎西大师讲解传统杨氏85式太极拳——左右打虎 回身右蹬脚 双峰贯耳 转身右蹬脚
扎西大师讲解搂膝拗步(二)
杨氏十三刀(梅子习练)
梅子讲解下势 上步七星
梅子讲解传统杨氏85式太极拳第9课——手挥琵琶
梅子讲解左右打虎
梅子讲解云手
扎西大师讲解传统杨氏85式太极拳——搬拦捶 如封似闭
梅子讲解手挥琵琶
梅子讲解传统杨氏85式太极拳第25课——右打虎式
扎西大师详细讲解太极拳的身形要领