悬垂翻93kg咯
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深蹲145kg做组咯
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原地弹跳92.5cm但是扣不了篮
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高翻95kg咯
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科学家的力量：世界上最强壮的科学家深蹲408公斤5次
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930生日也要练练
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深蹲150kg
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宽拉真好玩
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诺神超燃250kg深蹲集锦
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不想考试 只想训练
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试试法式对比组
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窄拉150kg做组咯
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借力推70kg
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重炮输出
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太累了原地只有85cm了
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矮个子更有弹跳优势
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翻翻蹲蹲
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慢慢恢复
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补补力量
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高翻纯享
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慢慢恢复 还是在家练爽
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体重60kg深蹲165kg
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深蹲152kg*3 2.5倍体重做组咯 落枕的一天
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看了下大家的建议，高翻初窥门径。
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单腿起跳的兄弟们可以练起来
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高翻90kg
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同一双鞋 小弹簧还是略差一些
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速拉125kg 高翻70kg
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试试30秒一个北欧挺
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5*5好累
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卧推85kg咯
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立定跳叫学
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卧推93kg*2 实力推52kg 3*3
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高翻93kg咯
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当最装的遇上最骚的
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【健身】跳箱1.2米
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【健身】跳箱1.35米
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感觉背入门了
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身高168扣篮┃伤后一年的进步
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143kg 5*5坐大牢
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81公斤级选手抓举160kg 举重线上线下私教 举重训练群有门票加入