心理障碍一旦克服这就是小技巧
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最简单slide看三遍就会了
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新手要滑行到很稳定的时候再来练这个动作哦
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陆冲五大基础之“单脚滑”
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滑不起来？滑不快？啥问题都拿捏了
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独一无二的教学、谁会学？
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陆地冲浪板过障碍小技巧
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一看就会的slide180
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陆冲绕八步骤分享
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slide不难、难的是认真练基础
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帅气跑跳上板教学来咯
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还在用不安全的下板方式吗
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陆冲教学slide衔接180
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陆冲绕八第二阶段
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陆冲绕八教学
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陆地冲浪板新手教学（三）
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刹车掉头的陆冲动作！学费了吧
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pumping的法力姿态讲解
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外转carving教学
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内转pivot180教学～快快练起来吧
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没有运动基础没有教练教！跟着饼饼学陆冲“第三天“
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荡板是陆冲里对脚感的控制训练必不可少的一个基础动作
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打磨基础～底转是绕八与slide的基础动作
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十个“极”都能完成的小动作（上期）
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不协调就多练、多练下肢
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大家到哪步了呢
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膝盖三不要之“内扣”
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你们怎么下小台阶的？
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陆地冲浪板全系详解七waterborne水桥
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连接起来还是很帅的哦！
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专业板干专业技巧、没啥毛病
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快速收板
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Happy jump ！ 一个好玩的小招式
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一切都恰到好处～微风轻轻吹拂
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你用哪种上板方式呢
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陆地冲浪板外转细节讲解！
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帅气小技巧、学会的都是高手了
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单脚滑是基础也是进阶路上必不可少的动作！练好单脚滑轻松进阶技巧
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内转360这样做更帅一点
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新手入门安全步骤学会陆冲