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day01富贵包/含胸驼背/颈前引14天跟练课
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肩颈课程跟练版,共14天。训练课程 训练师全部来自孔博士工作室,身体不适请及时就🏥,本视频为仅为健身建议与指导。
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day02肩颈跟练课【14天完整版】
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