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小韩老师指导业余球友打长胶,你也来学学吧
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小韩老师分析大多业余球友不会手小臂的真正原因,大家都来看看吧
小韩老师建议我们业余球友多练习发侧上旋,打比赛可以赢得分
小韩老师讲,正手攻球和拉球脚下要不要转动,如何转?
小韩老师教你如何把球发的弧线低速度快,球友们都出来学学吧
小韩老师分享两个摩擦的小技巧,球友们值得学习,共同进步
小韩老师讲。拉球时怎么才能拉出鞭打的效果,球友们值得学习
小韩老师讲,在正反手攻球时一定要固定住肩肘腕,保持框架稳定,出球才有质量
小韩老师讲,反手攻球时,无论你是直板还是横板必须要用大拇指去击球,你记住了吗?
小韩老师教你,怎样发好纯下旋球:第二讲
小韩老师和老韩探讨发球的新观点新见解<1>,值得业余球友学习
小韩老师教你,如何正确处理对方发来的侧上或侧下旋球,方法实用好学,球友们都来看看吧
看直播,小韩老师讲,只要你能摩擦到球的右侧面,你就成功了一半,球友们来学学吧
小韩老师教你,打长胶总下网该怎么办?球友们也来学学吧
小韩老师现场指导学员,反手攻球的引拍要点就是不能动手腕子
小韩老师教你,勾手发上旋球的引拍,值得学习
小韩老师讲,在出球前的身体动作,引拍,脚,腿,胯,肩的动作应该是怎样的,球友们值得学习
小韩老师现场指导学员,怎么才能把长球搓长?你不来学真是太亏了
小韩老师讲,在打球过程中,为什么你就蹲不下去呢?今天帮你找到这个原因
小韩老师分享勾手发球的四个练习阶段,球友们值得学习,共同进步
小韩老师现场指导学员,纠正学员在搓球中的错误,球友们都来学学
小韩老师教你打比赛时好用的精点套路,球友们值得学习
小韩老师讲解打半高球的步伐,球友们值得学习,共同进步
小韩老师讲,在打球时如何让你的身体紧凑不散?1要腰腹绷紧往回收2要出球时屏住呼吸别走气3别扭胯跟腿同一用力4上肢不能有起伏动作
小韩老师教你预判对方发球的小妙招,球友们值得学习
小韩老师教你如何把短球发得又短又低,球友们值得学习
小韩老师教你正手拉球的三个要点含胸收腹压重心,你也学学吧
小韩老师教大家学习简单的拧拉,你要是学会拧拉,在实战中那可是帅呆了!
小韩老师教大家,反手底线侧下旋球怎么处理,知道学习
小韩老师讲解反手撕球的动作细节,值得球友们学习体会
小韩老师讲,反手攻球的动作框架与拍面问题,值得球友们学习
小韩老师教大家如何找到正手攻球的最佳击球点及解决容易出现问题
小韩老师教大家一个发中路长球的技战术,球友们值得学习,共同进步
小韩老师讲,你打球时为什么身体是僵硬的?今天帮你解决这个问题
小韩老师教你在对搓过程中搓球的变化战术,球友们值得学习
小韩老师讲打球时,容易出现翻肘的原因及解决办法
小韩老师讲在对练中如何才能保持稳定,球友们值得学习
小韩老师讲,正手攻球时,转体动作容易出现这些问题,1不愿意动脚,2只转腰不转髋,3转体的速度和幅度不够
看直播,小韩老师教绝招,说说怎么把球劈长
小韩老师解析反手拉球常见的身体动作问题,球友们值得学习,共同进步
小韩老师教大家正手偷长发球套路及发球抢攻技战术,值得学习