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0基础学静坐:当我们提升了觉知力,一切痛苦和焦虑都将消失
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0基础学静坐:当我们提升了觉知力,一切痛苦和焦虑都将消失
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静坐观呼吸的方法,内心越来越空灵广大
静坐时,如何调息?这是成功的关键
如何面对生活中的痛苦?看完你就明白了
0基础学静坐:静坐时,身体坐不直是什么原因?
人为什么会发脾气,情绪失控该怎么办?
0基础学静坐:静坐时有很多口水,是什么原因?
0基础学静坐:静坐结束后,可以立即运动,吃饭,喝水吗?
静坐不是枯坐,随时随地处于静定状态,是真正的高手!
静坐久了,身心会有哪些变化?
如何让生命周全起来?静下来,自然能够“明”,自然能够“虚”
静坐高手,都是悟明白这个道理之后,境界才提升了
获得智慧的法门,听完受益终身!
学习遇到障碍怎么办?拥有婴儿般的心态,让你内心重获力量
想学习,内心却很迷茫,不知道这条路该怎么走
0基础学静坐:每天都很忙碌,没有时间静坐怎么办?
静坐养生的原理是什么?静坐真传心法分享
0基础学静坐:静坐时间段因人而异,找到一个最适合自己的时间
长期抽烟,喝酒的人,适合静坐吗?
如何静坐有好处?如何静坐有坏处?很多人只知其一不知其二
养生的核心秘密是什么?老师一语击中
“清净心”是什么样的心?若能达到这个状态,人生将大有不同
中医常讲:心喜静,如何通过静坐达到这种状态?
0基础学静坐:为什么静坐时要保持清醒的头脑?
正念冥想很难做到吗?教你保持专注的方法
智慧高的人,会做哪些事情?
为什么用同样的静坐方法,得到的结果却不同呢?老师为您答疑解惑
男女欲望产生的而快乐,与静坐所产生的快乐,有什么不同?
每天很忙碌,我们该怎么过好自己的一生?
打坐,就是和你的身体和解,练人体先天之气,恢复身体的能量
养成觉察的习惯,让念头方生方死,你也可以没有痛苦和烦恼
如何正确打坐?去除内心杂念,达到最高境界
0基础学静坐:静坐时,身体反应与气机的关系
0基础学静坐:腰痛怎么办?听听有经验的老师怎么说
0基础学静坐:如何给身心做减法
我们在静坐时,如何做到意守心系一缘呢?听听老师怎么说
不要再迷恋功法了,其实修行的核心是这个
静坐冥想,体会一呼一吸之间的玄妙,心情自然愉悦平静
最高深的功法也是最简单的功法,实修经验分享
内心什么样,这个世界就是什么样
0基础学静坐:为什么平时感觉不到心乱,静坐时心乱如麻