0基础学静坐：为什么平时感觉不到心乱，静坐时心乱如麻
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静坐时，如何调息？这是成功的关键
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静坐开启智慧的原理是什么？
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吸引力法则真的存在吗？
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初学静坐，如何才能从静坐中真正获益？需要明白这个道理
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如何正确打坐？去除内心杂念，达到最高境界
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人的执念一旦放下，就会自由自在！
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静坐心法：把身体还给身体，把心还给心
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每个人学习和修行的目的是不一样的，那你的学习目的是什么呢？
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0基础学静坐：静坐结束后，可以立即运动，吃饭，喝水吗？
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精满、气足、神清才是真正的健康，不要再耗散你的精气神了
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年龄大了，感觉自己力不从心？其实学习才刚刚开始
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食色是蒙昧人心的两大障碍：一切都是转念之间，如何成为身体的主人
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0基础学静坐：身体没有觉受，是哪里出了问题？
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进入觉知状态后，该如何持续这种状态，接收天地间的正念信息
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静坐不是枯坐，随时随地处于静定状态，是真正的高手！
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中老年人身体不好的因素有哪些？告诉你三个养生小妙招
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静坐怎么才能进入胎息状态，老师告诉你练习经验
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深度解析生命本质：帮助你和自己达成和解，真正做到内心平和
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0基础学静坐：如何提升自己的定力？
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想深入了解自己吗？那就学习静坐吧
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静坐时什么时候开始意守以及意守的方法
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老师用通俗的语言告诉您，什么是修行？
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养生的秘密就藏在我们生活当中
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抑郁、焦虑、躁郁严重影响身心，双盘静坐让你对生命有全新的领悟
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人生如戏，该你上场时，你把它演好就行了，不必在意太多
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在这物欲横流的社会中，如何能去掉外饰，还其本质，恢复自然状态
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趋乐避苦是人的本能，如何才能离苦得乐？
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该如何获得“正念”的力量？缺了这个助缘，一切都无从谈起
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日常生活中，不要迷恋功法，其实修行的重心在这里
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真正的修行是降伏其心，而不是只看经典，甚至走错了方向
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儒释道三家所共有的修行目标，看看自己走偏了没有
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内心什么样，这个世界就是什么样
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0基础学静坐：总是控制不住自己的情绪怎么办？
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男女欲望产生的而快乐,与静坐所产生的快乐，有什么不同？
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惭愧不是自卑，反省不是自责，慈悲别人先要慈悲自己
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打坐，就是和你的身体和解，练人体先天之气，恢复身体的能量
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静坐一段时间后，身心会有什么变化？
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身体特别疲惫时，适合静坐吗？听老师怎么说
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人有七情六欲，心乱了病就来了，养生的最好方法就是养心
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容易对亲近的人发脾气，是因为我们的心境没有打开，不够光明通透