打坐，就是和你的身体和解，练人体先天之气，恢复身体的能量
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静坐时，如何调息？这是成功的关键
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欲望很难放下，根源是什么？看完深受启发
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为什么说执着是痛苦的根源？一句话点醒你
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静坐开启智慧的原理是什么？
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如何打坐，才能坐得住，坐得久？
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身体不会生病，病的是你的心，意识和身体之间存在着怎样的联系
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静坐久了，身心会有哪些变化？
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每个人学习和修行的目的是不一样的，那你的学习目的是什么呢？
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如何正确打坐？去除内心杂念，达到最高境界
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初学静坐，身体感到很空灵，很舒服
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在这物欲横流的社会中，如何能去掉外饰，还其本质，恢复自然状态
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静坐就是让我们的身体顺应自然之道，所以身心状态会越来越好
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人的执念一旦放下，就会自由自在！
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中医常讲：心喜静，如何通过静坐达到这种状态？
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人为什么会发脾气，情绪失控该怎么办？
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如何面对生活中的痛苦？看完你就明白了
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食色是蒙昧人心的两大障碍：一切都是转念之间，如何成为身体的主人
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0基础学静坐：静坐时，身体坐不直是什么原因？
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静坐心法：把身体还给身体，把心还给心
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内心敏感，负面情绪积压怎么办？给你一个小建议
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万物生灭变化， 我们能做的就是不执著过去，不妄想未来，活在当下
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长期抽烟，喝酒的人，适合静坐吗？
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静坐后，才发现身体存在这么多“问题”
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长期静坐的人，身体会有哪些明显的变化
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“清净心”是什么样的心？若能达到这个状态，人生将大有不同
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心不在当下，无法聚焦于当下，你就无法获得真正的自在
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心不受外物任何干扰，精神运化的力量，能够让你脱胎换骨
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如何静坐有好处？如何静坐有坏处？很多人只知其一不知其二
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静坐时，不能双盘，怎么办？
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静坐减少欲望的奥秘是什么？
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趋乐避苦是人的本能，如何才能离苦得乐？
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静坐有哪些好处？可以让你快速恢复体力，精力充沛
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如何在喧嚣的环境中静坐，让自己的心静下来
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静坐怎么才能进入胎息状态，老师告诉你练习经验
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0基础学静坐：身体没有觉受，是哪里出了问题？
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如何控制负面情绪，做到这一点，你的心态将会变强大
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静坐：身心轻盈，如何在生活中保持这种状态？
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具备“德、悟、慧、缘 ”四个条件，我们才能更好地亲近善知识
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打坐修行，让智慧自我增长，解决生活中的烦恼
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人生如戏，该你上场时，你把它演好就行了，不必在意太多