追星的快乐谁懂！！！Ifsc吴江站没看到Janja，于是我追到了Pongo!
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追星可太快乐了！人生第一次感受到追星的快乐！九月圆满了！
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攀岩日记｜奋战两周的作业，终于交卷了！感谢爱人们的陪伴和支持！5.11C小神童
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抱石日记｜我在Pongo也可以磕V3了哈哈哈开熏
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攀岩日记｜Pongo的一条V2，在大佬的指点下终于流畅完成了，学习了新动作~
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攀岩日记｜拿什么拯救我的黄油脚
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抱石日记｜Pongo新线又教我做人了（认清现实吧你就是个V2渣渣）
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属于攀岩公司的专属周末快乐｜不要让工作耽误了野攀~
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AI帕姐的女孩Day2＋vfour恢复卡
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天台WOD之我可能和录像无缘，以及明天就要化妆穿高跟鞋去上班了有点紧张
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天台WOD之百波
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2021.8 bouldering
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小区健身角WOD之人可真多啊大家都憋疯了吧
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攀冰｜圆梦翅膀啦~
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乌库楚攀冰直上小记“我为什么要登山啊？”要用更多时间去寻找答案。感谢春卷首攀该线路以及保驾护航，完美的生日礼物~#翻越雪线计划2024##Surpine松野湃#
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攀岩日记｜Flash day几条没有flash的线
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千波计划200/1000
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天台wod
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天台WOD之33°C的夏天
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攀岩日记｜几个馆的几条V3（Pongo 小树 Beta）
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今日份的超级滑雪快乐~
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今日份的滑雪快乐~
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攀岩日记｜好像减肥有点成效，看起来瘦了！
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昨天的WOD今天做之我想要自由
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攀岩日记｜姐妹夸夸团刷线超级开心，不加背景音乐，和我一起感受下快乐~
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摸鱼的快乐周末
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天台WOD之风吹手机倒
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攀石｜终于把上次没过的11/12/13条V2磕过了……2021.11.7@VFour
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那些我爱着的 闪闪发亮的 人儿呀
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天台wod之kipping Handstand push ups ＋DU
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千波计划之150个跳到低血糖 总进度950/1000
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清库存的攀岩日记｜解决了几条作业，收获了新的动作，和一姐爬墙受益匪浅！
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攀岩日记｜1.5h的早场速攀记录，周末抽空打卡了一下benchmark的独特难度体系，人少的岩馆真快乐，刷线效率up!
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50 pull-ups of the day with green band 12/100 前几天的存货忘记发了
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攀石|之前卡住的线现在能send了，小进步~ 2021.9.4 @pango
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攀石| 解锁dyno 啦. 2021.8.16
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攀石｜平衡线努力中，看来我还是胯太紧啊。。2021.11.6@pango
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难度| 5.10三条连攀. 2021.08.20
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攀石｜三条软V3，路漫漫其修远兮~ 2021.9.5@dome
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天台WOD之飞沙走石
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V2毕业啦@VFour