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11.10紧致拜拜肉
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12.7胸部塑形
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22.9.23(第2段)练背+拜拜肉
【别往嘴里旋了宝贝直播回放完整版】2022-07-25体能训练,燃脂暴汗
11.1翘臀瘦腿,锻炼上臀
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12.15胸+手臂+腹部训练
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22.9.14胸部塑形+改善肩内扣的锻炼
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22.10.14背部训练+拜拜肉训练
11.14足弓训练
22.10.21背部训练+拜拜肉训练
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12.8暴汗无间歇!!3组
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12.2紧致背部弱化斜方2
11.23胸部训练1
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10.31体能训练+调整小腿