周末练习
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单手倒立练习
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倒立练习
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曲臂倒立练习
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尝试一下新动作
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前水平练习
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双力臂练习
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练练腰间俯卧撑，一天一次就够了
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直臂慢起倒立进阶练习
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模仿大师兄，学习新动作
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单手倒立练习
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分腿俄挺练习
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单手俯卧撑日常练习
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前水平接后水平练习中
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俄挺分腿练习
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曲臂倒立练习
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倒立俯卧撑日常练习1
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前水平练习
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健腹轮日常锻炼
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吊腿练习
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引体向上18个
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日常前水平训练
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2017年多锻炼视频……
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核心练习
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这个动作对腹肌训练有用
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倒立俯卧撑练习
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前水平接后水平练习
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来个倒立结束今晚训练
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倒立俯卧撑练习!
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休息日，随便练练吧
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曲臂倒立接分腿俄挺
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记录日常生活
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人旗来一个，结束今晚战斗
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在地面上试试团身
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直臂倒立练习
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早起一练
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每日一练……
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好久没练了，来一组俯卧撑
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这团身越练越废……
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新年第一天 随手一拍
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倒立俯卧撑日常训练