京东 11.11 红包
今天的100俯卧撑打卡 工作任务完成了就蹭空调完成健身任务
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俯卧撑还是跪姿的多练吧，还是做不太标准直腿的，体力也撑不下去
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你想要方法吗？
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女高中生｜健身日常｜俯卧撑打卡
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碎片时间打卡100个俯卧撑第17天 20240802 先完成打卡20天的小目标 一定会变强的 加油
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俯卧撑100次打卡20240731第15天啦 今天做了14个窄距的俯卧撑 肱三头肌还是僵的
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今天只做了30个俯卧撑 整天都感觉好困 还是跑了10km 打卡第23天
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从零开始的俯卧撑第70天。病去如抽丝，真的是一点力气都没有。慢慢来吧
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精神分裂症患者的健身打卡第十七天
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穿无袖的背心跑步感觉像在裸奔 我的大粗胳膊都被人看到了
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【北北baby啊】我的最新作品，快来一睹为快！
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不标准的俯卧撑做起来也很累啊 录下来才知道有多不标准 但是不耽误自己累
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俯卧撑暂停两天后又开始俯卧撑100次打卡 第19天了 今天跑步10公里
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男高中生带你练腹肌！跟我一起大胆动起来
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202408012058
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今天早上晚上都锻炼身体了 但是也多吃了面包和水果 明天早起跑步去
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普通女人的俯卧撑打卡第19天 哦不今天不算 才做了30次就来大姨妈了
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老板出差了 我又开始为所欲为了 俯卧撑打卡第31天
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20230216跑步打卡
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急性肠胃炎直接在兼职的地方吐了4次 吊水到凌晨一点还没好 今天白天又去吊了一次还是没好 明天还得继续吊 好想恢复正常的生活啊
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某多多这支架还挺好用，做俯卧撑爽歪歪。
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完成了一个紧急任务之后，感觉我的工作状态要回来了，好开心
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每天100个俯卧撑训练，胸肌训练【Thenx】
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普通女人的俯卧撑打卡第26天 老板在公司 只能午休的时候多练练了 还好今天趁机做完了100个 下班继续跑了10km
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停跑不停练 虽然楼只有7层 但是我爬了50多次就完成317层了呀
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办公室俯卧撑3
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今天继续爬楼 顺便用小区健身器材练练背 然而太拉垮了练不了一点 背部训练要捡起来了
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他每天做一千个俯卧撑
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裸辞Vlog 19 自己做的饭好吃又省钱啦 裸辞躺平第30天
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三分钟不间断平板支撑挑战 我觉得我动作没变形 请大家帮忙点进来看一下 期待得到你的指点
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各位大佬，一口气25个俯卧撑，能不能超过百分之90的人#俯卧撑 #徒手健身
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俯卧撑如何从零开始
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认真锻炼身体和好好吃饭的一周又过去了，下周又月结了呜呜呜
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这个练习！能快速提升俯卧撑数量和动作质量
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[锻炼]2024年10月17日 健身-原地跑跳20分钟+俯卧撑(2组)+腹肌锻炼(2组)
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早起来1套❗️两周掉10斤，跟着做就能瘦~【中式健身动作合集】
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熊叔跳舞2.0
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折刀俯卧撑是练肩的王牌动作 学起来
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粗胳膊细狗day5跪姿俯卧撑
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被迫停跑第四天开始练俯卧撑低位保持 做的是不是太不标准了 不够低啊
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不推荐从跪姿俯卧撑开始哦，当然只要能坚持运动，练什么都行。